昨天将李老师传授的十大基本技能抄录下来，想着老师的叮咛，一定要多练习，熟练掌握“否则就像是拿手术刀不经过练习就用在病人身上一样”是不负责任的行为。结果，我还没从“十项技术”中缓过神来呢，青红老师又把研修要做的课表发群里了，还带了案例。晕～～吓死宝宝了！
好在今天晚上有曹老师为大家介绍心得体会，又以过来人的身份为我们打气、助威。还有什么好怕的，加油！下定决心无论什么样的困难，一定要完成安排的所有任务，只要怀着美好的希望，一定能成为自己想成为的人！
多年来，我一直有做心理咨询师的想法，但一直没有行动，怕东怕西，十个冬去春来过去了，也没什么根本改变，到是随着时间的推移知识点已经忘的差不多了。害怕是我这次报研修班真实体验，害怕自己知识底子薄，跟不上课；担心老师说我这个学生太笨；担心作业做不好……（焦虑是一种情绪状态，内心体验是害怕，提心吊胆、忐忑不安，这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要到来。——对我内心的描述太贴切了，就是这样。）相信指导老师说的，不纠结于答题的对与错，而在于用心对待安排的每一件任务，认真执行就好。
“因为我现在还不能称为心理咨询师，充其量是一个考取了心理咨询师证的人，不会做咨询案例是应该的，会做就不正常了，只有现在的错才能让我牢记将来不犯错。”如此一想，内心顿时轻松不少，再看看焦虑早已消失的无影无踪，去它姥姥家了吧？
有这么多优秀的指导老师陪伴，见证我的成长，是多么幸福的一件事呀！
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