如何提高社交的效率？

你知道猴子怎么维护朋友圈吗？答案是，互相梳理毛发。但这种一对一的理毛效率太低，所以猴子朋友圈的数量也就50个左右。同样是灵长类，人类的朋友圈可就大多了，可以达到150人。为什么人比猴子厉害这么多呢？其实人类也有“理毛”的方法，而且突破了一对一的限制，提高了我们社交的效率。

比如，大合唱就是一种“理毛”行为。让很多人一起合唱，结果合唱之后人们变得更亲密了。这是因为大合唱会让人体内产生内啡肽，从而刺激大脑生成多巴胺。作为大脑中的“奖赏”激素，多巴胺给我们带来了积极的情绪，这种情绪让你变得外向，更愿意主动和周围的人交朋友。

再比如，我们会用拥抱表达感情，但人多的时候怎么办呢？于是人类发明了鼓掌。我们鼓掌时，就是在进行一个隔空拥抱的动作，虽然没有身体接触，但触觉变成了听觉和视觉，人多时更管用。比如，演出结束，观众没办法都到台上和演员拥抱，所以就呆在座位上，用鼓掌来表达感情。

你看，合唱、鼓掌相当于同时给很多人“理毛”，比猴子一对一的效率高多了。这下你知道我们的朋友圈为什么这么大了吧。