昨天我发布了一篇关于抑郁症的文章，有粉丝在后台留言，说自己最近心情不好，好像抑郁了！自己整天郁郁寡欢，做事没积极性，不想搭理人，特伤感，莫名地就想哭，很难受！还有一位朋友给我讲了她抗抑郁的故事，故事很长，但是很励志，今天整理出来和大家分享一下！
这个姑娘姑且叫她CC吧，是个挺开朗阳光上进的女孩子！上学的时候，一直是别人家的孩子，父母的骄傲，从小很听话也很独立，做事有分寸也有担待，可能因为她是长女，所以一直以来她都觉得自己有强大的责任感！大学毕业三年后，工作上虽没有太大的成绩，不过也算不错！这个时候家里人介绍了一个男孩给她，两人在相处了半年后，觉得不错，就走进了婚姻殿堂。一年后，CC升级做了妈妈！
外人看起来，CC应该过得算是幸福的，不过生活是自己的，幸福快乐与否只有自己知道！都说男人婚前和婚后是两个人，这点CC体会最深刻了！CC结婚后不久就怀孕了，可是她老公小Z还是像婚前那样我行我素，晚睡打游戏下班后去体育馆打球。家务活有了CC，他也不再管，反正有个免费保姆，他也不管CC已经怀孕了，需要好好休息！
本来孕期的女人就容易情绪化，两人时常为了一些鸡毛蒜皮的事情吵架，然后摔东西，接着就是冷战！吵架之后，小Z从来都不会主动向CC示好，每次都是CC打破坚冰和好！孕期十个月，他们吵了十个月，小Z多次嚷着要把孩子打掉，多少次吵完架CC一个人默默地跑到江边吹风冷静一下，而小Z从不关心大着肚子的CC跑出去是否有危险。每次CC跑出去，无论多久，小Z从来都不会主动给CC打电话或者出去找CC回来！
感情不和加上孕期原因，CC感觉自己得了产前抑郁症，可是小Z和他的父母从来都不关心CC的心理健康，他们只关心CC肚子里的孩子是否安好！2015年3月，CC剖腹产生下一名男婴，CC天真地以为，自己生下孩子一切就会安好！殊不知自己的天真只能是骗骗自己，就在CC坐月子的时候，小Z出轨的消息传来，CC觉得自己要崩溃了！
因为心情极度抑郁，没有奶水，孩子只能喝奶粉，一般人坐月子都会发胖，而CC月子后却瘦了十几斤。CC觉得自己就像生活在监狱，未来一点希望都没有！更让CC崩溃的是，在自己生完孩子的52天，CC的弟弟因为一些事情卷入了一场官司而被拘留，这个时候小Z和他的父母，因为害怕被牵连，表现的极其冷淡，案件审理期间，小Z和他父母，一个电话都没有给CC的父母打过，更别说其他的帮助。
CC看到了这家人的冷漠与势利，在孩子6个月的时候，小Z提出了离婚，CC感到自己当初真是瞎了眼，才会和这样的人结婚！这段时间，CC情绪极度不稳定。而小Z为了逼CC离婚，以各种方式让CC放弃婚姻！
2017年10月，CC搬出了小Z的合租房，走的那天下着大雨，CC辞掉了工作，回到了父母身边，在父母所在的城市重新找了份工作，一切重新开始。在新的环境中，CC努力勤奋，努力忘掉那些痛苦的事情！晚上小Z还时不时打电话过来逼迫CC离婚，有时候CC实在想孩子，打电话给小Z的父母问孩子的情况，可是每次打完电话，CC总是痛苦万分。
就这样在孩子一岁的时候，CC和小Z结束了两年的痛苦婚姻，走出民政局的那一天，CC父亲站在门外等着她，那天阳光很好，阳光照在父亲身上，CC觉得一切都结束了！CC回忆起和小Z在一起的日子痛苦大于快乐，在自己为了渣男曾经想要赴死的时候，CC想到了父母，想到了幼小的孩子。就这样死了，真的不值得！
CC有严重的产前产后抑郁症，抑郁症的原因就是婚姻不和谐不幸福，怀孕期间丈夫小Z及家人没有给CC足够的关心与呵护，还给她各种压力。但CC最终走出了抑郁症的阴影，她是怎么做到的呢：
1、要始终相信有人在深爱你：在婚姻走到尽头的时候，CC选择与小Z分开，回到自己父母身边，因为自己父母能够给自己足够的爱护。
2、任何时候都不要放弃自己：有自杀倾向的时候，CC就想想自己的父母和孩子，最终理性战胜了冲动，挽救了自己的生命。
3、你一定要学会转移注意力：CC回到自己父母所在的城市，重新开始，听CC说当时她不在乎是什么工作，只要能让自己忙碌充实起来就可以。因为忙起来才没有时间去想这些烦心的事情。
4、不放弃自己相信还有未来：CC在2016年看了很多励志正能量的书籍， 她还报了一些学习课程，加上公众号上的一些文章，CC越发觉得任何时候投资自己都是最值的！当所有人都背叛你的时候，自己始终是自己的最坚实后盾。
5、努力向上勇敢拼搏做自己：空闲的时候CC出去旅行，去附近的城市转转，去当地有名的大学校园溜达，再次感受青春向上的气息。就这样CC状态越来越好，2017年CC从单位辞职，去了广州，工资翻倍，成了部门负责人！2017年10月，CC实现了2017年的一个目标，买了一套小房子，尽管不是什么大品牌，配套也一般，但是CC终于有自己的窝儿了！
6、一定要相信自己爱惜自己：经历过痛苦和风雨，CC对生活、爱情、婚姻都有更深刻的理解，对未来和人生也有了规划！她感谢那段痛苦的经历，让她迅速成长！最终凤凰涅槃，浴火重生！
抑郁症很可怕，但是也不是不能治愈！相信医生，相信身边爱你关心的人更要相信自己！人生很美好，你好不容易来世上走一遭，不做点有意义的事情就被抑郁症带去见上帝了，岂不可惜？！要知道风雨过后，天空才会更晴朗！
若你现在感觉抑郁了，爱自己一下，去旅行或给自己买一件喜欢的东西，总之让自己开心快乐才是王道！你的父母爱人都想和你共度美好人生，你就不要像林黛玉似的哭对人生了！笑着过一天生活才会更美好！
远离抑郁症！祝大家每一天都开心快乐~
金牛座码字女神经 自我励志女
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姐不是女神（Lovelady1988）
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