说出来大家可能不相信，高温酷暑，动辄三四十度，可我脚脖子凉疼。起先不在意，用手捂一会，可一点也不顶用，那是一种透骨的凉，“凄神寒骨”是不是这样的？赶紧穿上薄丝袜，可是仍然凉。我拿毛巾被包着，仍然能感觉到脚脖冒凉气。想了想，索性找出冬天穿的厚棉袜子，袜腰很长，能包住脚踝处，再包上毛巾被，稍微好一点，但冰凉的感觉还很明显。
我平时就手脚冰凉，但没有感觉它影响生活。这次穿上厚袜子，晚上也不脱，真是奇怪了。以前我手脚特别好出汗，脸上也爱出汗，大颗的汗珠往下掉。现在穿着厚袜子，脚竟然没出汗，晚上睡觉，袜子也没有脱，这在以前是想都不敢想的，冬天睡觉也要把袜子脱掉，不然太闷睡不着。
脚脖子这么凉究竟跟什么有关呢？年龄大了？还是肾阳不足？实在难过得很，我把热敷袋插上电，缠在脚脖上暖一暖。记得小时候有个笑话，说有个馋嘴毛想吃邻居家蒸的菜角，大夏天回家穿双靴子，邻居见了说：天这么热，你怎么穿双靴子？他故意打岔说：吃个角子？吃个角子就吃个角子！可你说，我这是想干啥呢！
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脚脖子凉可能是个人体质、末梢循环差或动脉闭塞等引起的。
人与人之间的身体素质的差异可导致有的人天生容易出现脚脖子凉。此外，踝部的血液循环相对差，血流量不足，也可造成脚脖子凉。若供应踝部的动脉出现闭塞，不仅患者表现为脚脖子凉，还可出现疼痛，甚至皮肤颜色的改变。
患者平时可加强踝部的保暖以及适当运动，促进血液循环，以改善脚脖子凉的情况。倘若出现动脉闭塞，则需及时到医院就诊。
但愿是因为闷在家里活动太少而不是别的什么原因，朋友们知道的也请多多指教。
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