镜子中的我是怎么样的?我很少好好的去观察,一个偶然的机会让我想着以后每天都不要忘记看看镜子中的自己。
女儿被选上这周一代表班级在国旗下讲话,老师周五晚上就把演讲稿发给了我并叮嘱要让她记熟,收到通知那一刻我有些惊喜也有些焦虑。
我第一时间把稿子抄下来,开始跟女儿沟通这件事。这篇稿子不长,需要和其它小朋友一起搭档完成。我想着这个年龄段的小孩子的记忆力都挺好,这几句话对于她来说应该没问题,想到这心里就放心多了。
于是我开始带着女儿读起来,在读了几遍以后我们就放下了这件事。
周六带着他们去阿姨家玩,期间熟悉了几遍,虽然还达不到背诵的程度,但是也没有特意去跟进。周日上午我们就回家了,在她休息了一下以后我们就开始正式的练习。一遍又一遍,在我能熟练到背诵下来时,她那总是卡壳,这时候的我心里莫名的湧起一股无名火。
在她再一次卡壳,脚却不停的动桌子下的凳子时,我生气的把凳子踢开了,并对她的态度进行了教育,让她注意要用心。我不知道自己当时的语言和表情,在我说了她一通之后,她哭了。后来在我的沟通中,她调整好情绪我们开始继续练习,为了能让她看到自己的表现,我选择用手机录制视频。
我们开始录制了一遍视频,她还是不断卡壳,期间我也是按捺住情绪没有说她,一起回看视频学习,当点开视频时我看到了自己的表情,我惊呆了,这是一张连我自己看了都不舒服的脸,她上面写满着憔悴、不耐烦、焦急,和旁边那个挂着一脸天真笑容的女儿的脸比起来,她显得无比的难看。
我在脑海里不断的思忖着过往,这表情是我自己很难看清却时常挂在脸上的,和老公吵架时,和小朋友有冲突时,疲惫和焦虑时我的脸上就会不自觉浮现出这种表情。一张挂着情绪让人看了就不舒服且充满距离感的脸,我却很少去好好观察它。
难怪女儿有时候一看我,她就会说“妈妈,你怎么不开心呀。”难怪她眼里经常会出现那种躲闪,难怪儿子有时候看我生气时会哭泣,会害怕,难怪他们在犯了错误以后都不愿意承认,难怪老公有时候说你的表情真难看。难怪姐姐说你的孩子很懂事,就是你自己太紧张了。
越想之前一些困惑自己的事情的答案越浮现出来,越想越觉得愧疚,我就是带着这张脸生活,给身边的人施加着无形的压力,却不自知。我不想再这样,不想我的孩子活在恐惧中,不想他们为了逃避我的这种情绪而不去面对真实的自己,不想把这种负能量传递给身边人,我在内心告诉自己我想改变。
自从成为全职妈妈,我都很少好好在镜子里看看自己,每天被琐碎的事包围着,我也在一地鸡毛中变得不那么淡定,情绪越来越坏。我没有看清自己,也没有好好反省,所以也很难说去改变,要不是这次陪女儿练习我可能还固执的以为自己真的做得很好,还会继续这样的恶性循环下去。
孩子是天使,他们带着使命而来,他们的出现是为了让我们觉醒,从而成为更好的父母,这次陪女儿练习虽然有着不愉快,但是却给了自己一个很大的机会,一个让我好好去反省自己的机会,想到这,心里有些安慰。
可是现实中,不是每个人都有这种机会,对于那种错过机会,却又很少去洞察自己情绪的人来说,该如何去更好的做情绪的主人呢?想着想着我突然陷入了沉思。。。
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