女人节被过成“女神”节，这是“女人”的一种向往，体现的是女人在社会地位提高的基础上，又多了一种对自尊、自重和自信以及独立、自主和无惧的追求。
然而现实中，很多女性却活得并不令自己满意，感觉好像生命总被什么所限制住，生活的世界狭小，生命的色彩单一，生命似乎也缺乏活力，更别说活成“女神”的样子。
生命中总有那么些时刻，仿佛被心底的一个声音一次次所呼唤：不要再这样日复一日重复同样的生活内容，不总要把自己困在这狭小的空间中，不要再这么讨好取悦以保全自己…于是你向往自己的生命能够拥有更多绚烂的色彩，希望每一天真能拥有女神般的自信与自如。
这一刻，当你的心变得蠢蠢欲动的时候，你生命的活力便开始复苏并萌发。
绽放美丽
那么女人要如何才能活成女神般的魅力呢？其实那份活力本来就存在于你的生命中，只是不知什么时候被自己活丢了。女神范儿一定是拥有完整的自我，找到自己的使命，相信自己可以为自己的生命代言，不仅可以让自己的小宇宙超能暴发，同时也能让周围人被照耀。
1.找回自我
有一部分人一直生活在过去中，确切的说是过去的某个节点的创伤或压力的经历，使其卡在那个创伤的情绪中，整个人也一直困在那里，他们要么预测未来要么缅怀过去，无法全然地的应对当下的生活。
这里所说的“创伤”，并非是指客观上经历了天灾人祸那种重大的事件，而是对于当事人切身体验到的他所认为的“天大事件”，而这些事件足以给他们造成创伤。比如，我们在教育孩子过程当中，如果我们不能站在孩子的切身体验上来考量他所经历的每件事，我们大人就会认为那些小事情算不了什么，但是对于孩子来说却是真真切切的难关，所以“孩子眼里无小事”。
这些卡顿的情绪会是多种多样，比如有的人爱愤怒，有的人总悲伤，有的人会愁容不展，有的人习惯焦虑担心，有的人会恐惧紧张…这些情绪状态基本上是这个人生活的主要基调，这些情绪格外爱去造访某个人，如果不向自己的内在觉察的话，会认为自己总是遇人不淑，或者发现总是莫名其妙的遇见相同情境的事情。
如果从心理学角度来看，这些都是未完成事件，那些创伤记忆中的情绪被身体记住了，而我们的身体总是渴望在相似情境下能够将未完成事件得以修复，因此，我们也总是被相似的人或事件所吸引，在生活中一次次的强迫性的重复那些类似场景。
这也是处理当时危机情境的一种适应性生存方式，但是如果我们不去觉察内在，就会被潜意识驱动者强迫性重复着我们的人生。所以借由这些情绪，我们可以去倾听过去的故事，去理解那份情绪背后深层的渴望，而那往往充满了力量，并由此重新书写自己的人生故事。
而在觉醒的过程中，人们又往往会去把责任归咎于我们的原生家庭，其实我们更要意识到虽然这些生存方式不是我们自愿开始的，但却是我们自己将它持续下去的。如果我们愿意重新创造和演绎我们自己的崭新的生存方式，那么我们就不再是那个无助的受害者，而是我们自己生命的主人。
所以我们要向内觉察并成长我们自己的内心，疗愈那份创伤，把人生的镜头拉远，换一个主题来看这些经历，将卡在身体里的那份情绪得以释放和流动，这样人就从过去回到了现在。
当下才是心灵的归途，当一个人能够跟自己和外界保持连接的时候，我们内在的自我能量才能够聚集不分散，汇流而为当下的我所用，这时便找回了自我。
2.信任自我
信任我们的身体。身体是一个精密的反应系统，包括各种神经、内分泌、免疫、消化等系统，我们的身体就是一个全息的物质宇宙系统。要学会与我们的身体连接，才能真正找回我们的身体资源，这也是接近了自己的生命力，这也意味着个体的自我调节能力增加，当遇到困难时心理弹性也会更强。
信任自己还意味着要对自己多些悲悯。要知道过去的经历以及自己学会的生存方式，是脆弱的自己在当时最好的应对方式，自己的弱小并不是自己的错，而是当时失败的情境所导致的，那份“脆弱”不是用来排斥、指责、批评和憎恨的，而是要用来同情、悲悯和原谅的。
脆弱往往也是一种力量，人在脆弱中也会生出自己独特的生存智慧。比如《人世间》中的郑娟，她是孤儿，是被收养长大的孩子，剧中她有一句台词很让人触动，她说：“你们认为一无所有的人会没有自我，但其实一无所有的人最有自我，如果没有自我，她的天就会塌了！”
任何一个人的弱与强、是与非、好与坏，都是每个人生命的一个部分，我们需要它们才能够使生命完整，而不是否定任何一方，只有懂得整合，才能够获得平衡自在。
节日快乐！
3.活出自我
活出自我是找到自己的使命。我们只有知道了自己从哪里来？现在在哪里？要到哪里去？才能够真正的理解自己的生命的来龙去脉，才知道什么使命才是根植于我们自己的历史文化的，这份生命的意义也是自己精神的内核。
如《冰雪奇缘2》中的艾莎是个有魔法的女孩，她本来是阿伦戴尔王国的女王，但作为女王这种生活对她来说只是平凡的，而北地的呼唤使她越发清晰自己的使命，她迟早会因困惑而追随奥秘和真相而去，北地的声音其实是她自己内心和灵魂的真我所发出的号召，要她揭晓她是谁，证明她为何于此，要她实现出自己能力的极限所在。
是否活出自我还在于如何去践行爱。爱可以使我们与这个世界连接，带着“爱”生活，会让我们与周围的世界和谐温暖的相处，可以使我们与这个世界温暖相拥。这个世界本来就是联接在一起的，我们对别人的每一次善意和爱，就是在为这个世界释放一次我们自己神性的小礼花。
弗洛姆在《爱的艺术》中说，增强他人的活力就是对他人付出了爱。爱是一个过程，在这个过程中，被爱的人和爱的人都可以不断的成长和发展。因此，爱是“存在”而不是“占有”，存在式的爱是关心某人或某物，可以赋予对方生命，增强对方的活力。
人是渺小的，生命不是孤立的，而是在集体中互相依存。如果把爱只放在占有上，那么将永远看不懂爱的真相，这份自私只会给人带封闭和没有生命力的爱。放下“自我”的心灵，才会真正获得生命的自由和喜悦。
怀揣爱心，也是对宇宙和日月山川无私奉献的一种感恩和敬畏。
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