今天早上听说我要送姐姐去学校，萌萌就开始不高兴，一直粘着我。我也一直抱着他，当我和姐姐离开家时，他很难过。后来爸爸陪他早饭后来到了邻居家，吃了一截黄瓜后闹肚子（黄瓜是他喜欢的蔬菜之一，近段时间经常吃的），哭着找妈妈，邻居阿姨抱着他给他揉肚子，他哭着告诉阿姨，妈妈没有送他所以想妈妈了。表达完这些，人过一会儿好了。
起初不接纳妈妈不能送自己的事实，让自己的身体很难受；通过肚子疼、哭诉，让这种不舒服的情绪流出来，身体就舒服了。
因为妈妈要送姐姐而不能陪自己，孩子不接纳这个事实，孩子通过哭诉，肚子痛，让不舒服的情绪流经自己，然后身体就舒畅了，人也舒畅，慢慢接收这个事实。
懂得比什么都好
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本文标题：看到—让情绪流经
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