美文网首页
2018,我的主题词:焦虑和成长

2018,我的主题词:焦虑和成长

作者: 猫说心语 | 来源:发表于2018-12-07 17:48 被阅读31次

12月到来那一天,好多人在朋友圈问候2018年的最后一个月份。我有点恍惚,竟然都已经12月了,2018年竟然只剩最后31天。和同事聊天,看了看日历,产假快结束,上班时间就在眼前,无法言说的焦虑涌上心头。

往年的12月,我都在另外一个战场拼命奋斗在一线。那种忙碌,是没时间喝水,没时间上洗手间,没有时间感知时间的流逝。每天往办公桌前一坐,埋头苦干,心思全在冲刺年底业绩,好像头一抬就天黑了。可是不管怎么忙,内心感觉不到焦虑,因为一切都可以计划,都是熟悉的人和事,一切都在掌控中。

今年夏天,迎接新生命之前,曾一度焦虑不安,因为不晓得那是怎么样一种疼痛。体验之后,才知道那是绝望,不只是疼痛。

养育新生命更是一路焦虑不安。原来自己一直喜欢按部就班按计划行事,喜欢自己能控制一切状况,哪怕是偶尔有意外,也在自己掌控范围之内。可是抚养孩子这事做不到,情绪为此一度失控。

武志红心理学专栏有句话很触动我:

“精神分析特别强调,父母要做孩子的容器,老师要做学生的容器,咨询师要做来访者的容器……这个容器容纳什么呢?就是对方的情绪,也包括活力。”

我要做孩子的容器,能装下他的快乐,更需要装得下抚养过程的累和苦。只是我这个容器材质不够好,缺乏感知力,不够稳定,能容纳却也易碎,是瓷器。

当他连续五天晚上闹腾不睡觉的时候,我这个容器彻底碎了,几次趴在床上歇斯底里地哭。

苦于一直找不到闹腾的原因,只要听见那撕心裂肺的哭声,容器里就装满了负面情绪。

后来猜想可能是因为耳朵进水,带去医院检查,医生说是外耳湿疹,抹点药膏就好。果然当天晚上睡觉就不太闹了。

从这一点看,自己真的不够称职,好生愧疚。可是每天早晨看他对我笑得花枝招展,内心也乐开了花。好像昨天从未发生,每天都是新生。

从前尽管生活轻松,工作忙碌,却也缺乏新意,未来很长一段路都在可见范围之内。

现在经常焦虑纠结,因为时不时冒出一个前三十年不曾遇到的难题,考验我的耐心、情商和体力。也正是这种不同于以往的生活,才能够让自己真正享受孩子成长的快乐,能够时常感受生命的活力和张力,也陪着他,用好奇心从普通平常中去探索不一样的世界。

未来有什么,很难预料。

或许,适当焦虑、积极迎接挑战,才是成长过程应该有的态度。

相关文章

  • 2018,我的主题词:焦虑和成长

    12月到来那一天,好多人在朋友圈问候2018年的最后一个月份。我有点恍惚,竟然都已经12月了,2018年竟然只剩最...

  • 又是新的一天了

    主题词# 焦虑,主观时间,改变,表述能力,自信和自卑,重复的生活。

  • 为何过得这么焦虑呢

    主题词 焦虑 为何过得这么焦虑呢 我的焦虑感越来越强了,我又陷入之前的一种状态中了。 我很焦虑,可我喜欢自由,我想...

  • 2018-02-16

    但愿2018的主题词会是勇气,直面

  • 再见,2018。

    2018主题词:焕新、习惯。 2018年,伴随着“焕新、习惯”的主题词而去,再也无法追回。急着向前赶路的人往往没空...

  • 光盐1-24

    2018主题词 真正的基督徒 真实 无畏

  • 《自驱型成长》威廉 奈德

    近期一直在研读(不是阅读)这本书——《自驱型成长》,书中吸引我的主要有两个主题词:一是焦虑,二是内驱。林思恩博士评...

  • 【回忆录】我的2018大事件

    我的2018年的主题词是体验、心态和勇气 1.实习 2018年3月到6月,我尝试了第一次实习。根据学校安排,我在一...

  • 亲爱的宝贝两周岁快乐

    时光飞逝,光阴荏苒。转眼间接宝贝已经两岁了,祝宝贝生日快乐! 2018的主题词是成长 第一次坐飞机去...

  • 成长碎碎念| 3招化解焦虑情绪

    焦虑大多来源于:现状和理想的差距,差距越大,焦虑越多。 在成长的过程中,焦虑和成长总是相伴相生的,适当的焦虑可以督...

网友评论

      本文标题:2018,我的主题词:焦虑和成长

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jicxhqtx.html