学会做减法

学会做减法

当前时代在不断的进步，发展，越来越多占用时间的内容出现。越来越长的电视剧，似雨后春笋一般的综艺节目，每天都会出新的电子游戏，不断有新消息冒出来的社交网络。娱乐的内容越来越多，让人目不暇接，但是每天的时间只有24个小时，时间不够用成了当前社会每个人都会切身遇到的实际问题。

20年前，一个家庭有一个电视机就已经是十分了不起的财富了，电视永远是那么几个频道，电视台放什么，我们就看什么。似乎在那个年代，人们悠然自得，不会觉得生活的紧迫，不会感到时间的压力。然而，在20年后的今天，电脑，手机，平板，游戏机，电子书，MP3。人们缺少的不是工具，而是时间和心态。这真的是一个健康的发展方向吗？

人的发展实在是太快了，从新石器时代到现在，也不过最多7000余年的时间。然而，7000年对于生物进化来说，简直是弹指一挥间。这就导致了一个问题，人类的大脑，基因都还停留在原始社会，那个消息极度闭塞，生活极度困难的时代。为了生存，远古人类不得不进化出各种各样的“爽点”，以保证种族的发展和延续。例如，人会本能地倾向于获得新的信息，会更倾向于多吃食物，人在进行性交的时候会产生兴奋。这些习惯都是由远古延续下来的，并非一朝一夕可以改变。

然而，21世纪被称作信息爆炸的年代，每个人都在不停地产生信息。如上一段所说，人类会本能地倾向于获得新的信息，然而信息也是有良莠之分的，不过人类的本能并不会去分辨这些，只会全部吸收。就像是贪心不足蛇吞象，人类似乎在不知疲倦地本能地汲取新的信息。当前许多年轻人已经对很多无聊信息上瘾了，例如，不停地刷 朋友圈/QQ空间/微博 等等，详见《为什么我要开始戒无聊信息上瘾症。 - 简书》。

随着不同的信息，不同的设备，不同地应用程序不断地占据自己的生活空间和时间，人们的时间碎片化问题越来越严重。然而许多人并不自知，反而沉浸其中，无法自拔。人需要有深入思考的能力，而深入思考的能力一定会要求较长时间的专注。然而，人类生活的碎片化，以及信息上瘾会对人的注意力，专注力产生极大的破坏[1], [2]。丧失思考能力是一件非常恐怖的事情，思考决定了人是什么，决定了要成为怎样的人。

在这个信息爆炸的年代，适时做减法，过滤掉无用的信息，远离无聊信息，是一个人在21世纪生存下去的必要技能。

References:

[1] The Power Of One: Focus In A Fragmented World)

[2] Fragmented Time: How Chinese Spend 3.9 Hours on Smartphones Every Day