上接（2）
根据胡老师喜马拉雅音频整理：
不光研究生博士生会自杀，现在连小学生都自杀都上升，所以帮助孩子构建自我精神支撑，是家长急需完成的是任务。
家长急需完成的第三个给孩子的能力是社会支撑能力。
它包括两个方面。
第一个叫接受社会规则，与社会相适应，如果能够从小培养社会与自然建立起融洽的社会关系，对事物能够有一种积极的反应，能够有良好的适应能力，长大之后，他就会很容易跟社会相容，跟别人和谐相处，就会感到自己是社会当中快乐的一份子。
第二，能够获得外部社会的认可支持帮助，如果一个人与外界没有往来，那么他一定是一个危险的人物，因为作为社会人，不要离开周围人的帮助和支持。
有这样一个案例，一个人他平时不爱说话，也没有朋友，白天就在网吧打发时间，晚上回到自己租来的小房子里，后来她的事情暴露了，人们才知道，他曾经很残忍的杀害了好几名儿童。
所以一个社会人周围有很多的关系，其中有家人，也有同事和朋友，还包括她参加的社团组织，都是对他的支撑力量，一个健康发展的人，除了要有自己的精神支撑之外，还要有社会支撑，社会支持对于每一个人都很重要，所以除了要培养孩子的自我精神支撑之外，还要有意的锻炼认识社会的支撑能力，为他将来构建自己的支撑打下基础。
如果仔细的想想，那些获得快乐的人，一定有着很好的社会支持。
有一次，香港的一位研究这方面领域的教授，我们谈起来，作为校长是怎么在支撑着我呢，我自己想想，觉得支撑我的首先是我的同事，我们在一起团结努力的工作。
我很享受我的工作，除此之外，给我最大支持的就是家人，我平时工作特别忙，只要有时间，就要和家人聚在一起。
有时候还包括亲友，我们在一起谈天说地，一起交流沟通，同样享受着我们在一起的时光，我觉得这也是一种支持。
人生实际上是一个很复杂的系统，社会支持在生命长河当中，扮演着重要的角色，现在的孩子基本上都是独生子女，应该怎么才算具有社会支撑能力呢？
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