文|过云雨 742/750
心里有事的难受
只要心里有事,头脑就会聚焦问题,吃不好睡不好。
已经连续失眠三次,现在人好累,昨晚一直在担忧,别人会怎么对待自己。
越是怕麻烦,麻烦越会找上门来。今天勇敢地直面问题,快速解决问题。尽管结果并不满意,但能解决问题,就能了结一件事,心情觉得松了下来。
真不喜欢惴惴不安的感觉,后面仿佛有人在追赶着、逼迫着,好难好难。
归根结底,心里承受能力很弱,藏不住事,就容易焦虑和胡思乱想,自己施加压力,精神压力很大。
(231010)
文|过云雨 742/750
心里有事的难受
只要心里有事,头脑就会聚焦问题,吃不好睡不好。
已经连续失眠三次,现在人好累,昨晚一直在担忧,别人会怎么对待自己。
越是怕麻烦,麻烦越会找上门来。今天勇敢地直面问题,快速解决问题。尽管结果并不满意,但能解决问题,就能了结一件事,心情觉得松了下来。
真不喜欢惴惴不安的感觉,后面仿佛有人在追赶着、逼迫着,好难好难。
归根结底,心里承受能力很弱,藏不住事,就容易焦虑和胡思乱想,自己施加压力,精神压力很大。
(231010)
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