1.感恩同事妹妹外出，帮我带回好吃的甜点，情绪低落时吃点甜的，心情瞬间能提升很多！
2.感恩我们宿舍的空调及时换新，向本部门的直管领导反映后，第二天就把新空调给拉回来了，这办事效率真是杠杠哒！
3.感恩接纳自己的状态，最近的能量状态还没有好转，心里乱糟糟的，不知道自己要干点什么好，反思这两天刷手机有点多了，购买了生活的必需品后，剩下的时间不知不觉都浪费在手机上了，觉得自己的时间白白浪费了，内观自己发现还是做事情没有目标造成的，必须给自己安排个短期目标，运动上不达标，每晚下班后和同事姐姐在院子转半个多小时，得让自己动起来，老是在家让孩子运动，自己都没有做好表率，语言的效果不行，行动才是最好的证明。
4.感恩午餐后顶着大太阳戴好帽子，去摘了新鲜的无花果，今年的无花果结得特别多，摘得时候我发现它的根处会有白色的汁液冒出，粘粘的，摘了有两三斤，我拿了两三个去洗了一下，一尝还挺甜的！这里无花果没有打过药，算是野生的吧！查了一下它的功效还真是个小宝贝呢！看看我收货的成果吧！
很新鲜吧！
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