生活里最重要的两件事，把生活处理好，衣服穿不好，饭吃不好，就没有生活可言。
现在基本上能做到好好吃饭，注重营养搭配，减少浪费和不吃垃圾食品。
通过学习、观察和临床实践，我深信很多慢性病和疑难杂症都和营养不良、营养不均衡有关。鉴于这一点，我立刻买了营养学相关书进行深度学习。
好几年都不买衣服了，每天上班进门就换工作服，有几次下班我一边想事情一边看手机，穿着白大褂招摇一路，走到小区门口才发现，天啊！卖馒头的手里没有馒头。
没有那个女人不爱美，这几年我更注重自身的一个学习和练习，买书，看电影，追剧，刷课程，追求由内而外的美，既然内在美还不没有激发出来，外在美我又看不到，何必浪费金钱和时间。穿着舒服、干净、整洁、大方就好。
从简的生活，内心的丰盈，是当下所需要的。
今天心不静，就写这么多
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