一连读了几遍笑来老师的专栏,今天准备写一篇关于“万能钥匙”的文章。
刚刚阅读完文章,现在头还有点懵,不过还是要逼自己写下去。一是担心自己拖延,二是把刚才的阅读,想象成每天冥想前的热身运动,即能提高注意力又充满了仪式感。
不得不说文章中的“万能钥匙”很开脑洞。生活中我们每天都会遇到这样那样的问题,特别是在这个信息大爆笑的时代,每个人都很焦虑,可又感觉无能为力。很多时候我们为了逃避问题,每天看朋友圈、刷微博、看快手抖音以此来麻痹自己。慢慢的养成了,不会思考也不敢思考的怪圈,时常看着别人成功自己就会心生恐慌嫉妒,同时告诉自己要改变,可没过久遇到困难,又回到原点。
其实,在这个快速发现的社会中每个人都想成功,更想有自己的一番事业实现自我价值。往往事与愿违,遇到问题不知如何去解决,往往只会盯着问题本身去看,苦思冥想最后的出答案,这个问题我解决不了,于是就不了了之。
终于到人生第一把“万能钥匙”很多时候不是问题解决不了,而是我们没有找到解决的方法。
问题就像一扇被锁的门,而解决问题的方法就是找到那把锁的钥匙。通常钥匙一定不在锁孔里,要不就等于开着的,不是么?之所以打不开那扇门,就是因为它是被锁上了的,而开那个锁所需要的钥匙,一定在别的什么地!
当我们遇到任何问题的时候,也是一样的道理,既然那是个需要被解决的问题,它就好像是个被锁上了的锁头,而解决方案就像是钥匙一样,一定不在锁孔里插着,一定是在别的什么地方呢!所以,当我们尝试解决任何问题的时候,只盯着问题看,盯着问题想,盯着问题找解决方案,通常只能是以无奈告终的啊!
我们要做的就是去别的地方找“钥匙”,而不是盯着锁看。也就是常说的跳出问题看本质,才能更快的找到那把“钥匙”。
我最近的亲身体验就是上一篇写到的问题——“手淫”。
说真的在以前我是不敢也不愿意去聊这个话题的,因为那是自己阴暗的一面,不愿展现给别人看,怕讲出来被嘲笑,更怕给人留下不好的印象。所以在很长的时间我是不敢去面对手淫这件事。通常是一个人默默煎熬,无数次的尝试戒除,可都是失败、失败、再失败。
终于到人生第一把“万能钥匙”原以为可能这辈子再也戒不掉了,可在一年前的一个习惯改变了我,那就是笑来老师说的“坐享”,当时因为听说元认知能力很重要,而培养的方法就是“坐享。我就试着练习了一下,经过一年的持续练习,就在前段时间突然想到要“戒掉手淫”。
说来也奇怪!经过那次决定以后,现在竟然奇迹般的戒了快一个月了。这在过去十年中是根本不敢想的事情,虽然不敢说已经完全戒掉了,但对我来说这绝对是历史性的时刻。
终于到人生第一把“万能钥匙”坐享让我得到了正向的反馈,取得了一点成绩,也敢去正面面对它了,同时调整心态写了一篇关于手淫的文章,难的是我还发出去了。(说真的,发出去后很忐忑,怕战友们笑话,不过收到的都是鼓励,在此非常感谢!)
今天读到这篇“万能钥匙”,立刻明白了,原来“戒掉手淫”的那把钥匙就是:敢于面对,认清手淫的本质,同时调用元认知能力时刻提醒自己,而锻炼的方法就是“坐享”。很幸运我遇到了得到、遇到了李笑来、遇到了007、遇到了战友们,让我找到了那把“钥匙”。
最后,当我们掌握了这把万能钥匙之后,要做就是,锻炼自己的元认知能力,遇到问题想到去别的地方找钥匙。如果暂时找不到钥匙,就把它记录下来留在心里,过段时间回顾总结一下,很多时候惊喜就在那一瞬间就出现了。随着我们开锁的数量越来越多,自然而我们解决问题的能力也会逐渐增强。
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