因为很久没运动过,所以昨晚逼着自己出门上跳舞的课。老师是依旧帅气十足的老师,教了节奏感十足的爵士。可能是很久没上课了,回到家后一直不舍得丢掉上课时的兴奋感,于是一直在用软件搜索相关的舞蹈视频。
本来我是想体验四点起床开始工作、活动的,可十一点的睡觉时间已经过了半个小时。我只好把闹铃调到五点,打算第二早上瑜伽早课好了。兴奋音乐带动脑细胞的欢腾,我即便躺上了床,睡意不多。于是我在心里默念快点睡觉,一边放松自己精神,借助黑暗督促自己进入沉静。
就这样躺在床上,黑夜笼罩着睡意,不用很久就睡着了。秋天的天气微凉,下意识裹上棉被,又放开,一直到大脑不自觉回醒。等到脑袋存有一丝清明的时候,睁开眼却发现窗外的灰蒙蒙的一片。在入睡前调好闹铃一直没有响起,我从脑海深处的潜意识到身体都在担心没过三点,于是选择再次闭上眼睛混沌入睡。
等意识回笼已不知是过了多久,心里想着起床吧。再入睡的话醒来又不知何时了,于是快速套上外套,起床开灯找手机。原来才四点三十五分,比以为四点要迟,比设好的五点要早。
起早的念头会很多:有哀诉重新睡觉的声音,有揭底斯里吼问自己早起的原因,有对床铺的眷念...这些纷繁的思绪不能打压,越打压思绪就会变得越烦躁,随之而来的厌弃会像浓雾迷了自己的双眼。
我没有像往常躲回被窝,用手机设置了一个番茄钟,拿出没看完的书静静地看完。等到五点的到来,随着瑜伽早课视频的发出,跟着瑜伽老师舒展筋骨。
网友评论