昨天碰到了闺女同学的妈妈，聊到了她的二宝发烧了，吃退烧药才退烧，不吃体温又上来了。今天带二宝去医院检查，又是肺炎。
这是我知道她二宝今年的第二次肺炎了，每次都要住院一个星期，真的很折腾大人。正好昨天聊到了孩子的饮食，说她二宝现在都不怎么吃饭，都瘦的不行，现在又生病了，又要瘦一圈。
这小孩的抵抗力真的不太好，其实现在我认为小孩子一定要多出来运动一下，身体生长才好。我现在是有点理解其中的内在联系了，这是在小区跟其他宝妈聊天领悟到的。
好动是小孩的天性，我们不能因为累而不陪小孩出来活动，孩子运动多了，精力会消耗掉，就会感觉到饥饿，有饥饿的感觉就会有食欲，吃嘛嘛香，吃饱了吃好了，营养跟得上了，睡觉也香。我记得生长素是在深度睡眠时分泌的，生长素分泌正常了，身体发育也就正常了。
再说多进行户外活动，可以让孩子适应室外的一切事物，让孩子身体的防御系统运作起来，孩子的抵抗力自然不会太差。
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本文标题：小孩子还是要适当地进行户外运动
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