一、《高级一期第三天收获》王婷灏,中原焦点团队讲师、心理咨询师,持续原创分享第1810天,2023年11月13日
应危险、三色图,
小兔子、战斗逃,
循环圈、能量强,
准备行、互整合,
稳定的、先调控,
安全岛、调资源,
上创伤、释情绪,
表需要、唤老虎,
缓呼吸、细整合,
比变化、三信念,
先情绪、后抖动,
只要动,就转化!
二、持续每日阅读1433天《心理学基础》。有声读书打卡第1303天。
三、讲师班开讲第1412天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。
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