7月20日，是我们广元中学6位同仁参加广元市中小学校长管理能力提升高级研修班的第三天。今天，我们课程满满，收获多多，有语言艺术表达、心理调适和危机传播管理，有学员生日的温馨祝福，还有休息间游走名校的愉悦。
开心之温场
舌如庄子，传浩然之气
上午，中国名人演说家、清华大学李真顺教授作了题为《语言艺术表达》的专业演讲。他从演说准备、演说基本功两个方面作了高水准的指导。他提出要从心、脑、口、手四个方面努力，做到端正心态，理清思路,科学发声，魅力表达。他特有的磁性发声，优雅的姿态，惟妙惟肖的仿声，幽默机智的谈吐，让学员真正感受到最美的演讲声，醉入妙趣横生之中。
最美演讲之声
最自信之师徒
最有内涵之常青树
知行合一，调健康之心
下午，清华大学心理学余玲艳博士后，作了《压力管理与心理调适》的专业指导。她介绍了心理健康的标准，心理动力模型，压力管理与心理调适方法。她从三位一体的大脑与人的三种能力入手，揭示出人的健康就是神经系统、呼吸系统和代谢系统三部分均衡使用，就是知行合一。让中国哲学的核心思想置于人的心底，烙上最有中国味道的印记。她从弄清人际关系的边界入手，揭示出自我、人际和社会和谐的秘笈。她以抽烟为例，当场演示了心理调适方法，让学员入境入定，丢出自我心中的黑狗，在感恩痛苦中走出精彩的自我。
师之惮音
师说烦心之事
游走名校，感庙堂之高
下午课后，我们利用短暂的休息时间，顺着清华，参观了北京大学和北京101中学，游走在名校之门，有着入庙堂庄重之感，仰望之行。
享博雅之气
听教改之先声
感高考之脚步
化危为机，做媒体之友
晚上，CCTV《品牌故事》总编、经济频道财经记者、清华大学主讲教师栾帆研究员作了《媒体关系与危机应对》的专业指导。他从新时代舆情特点入手，介绍了危机的处理原则和应对技巧，提出了危机管理的最高境界。
危机处理之技
危机应对之策
众生祝福，温暖满心
晚上课后，班主任张澜为汪贵平和杨光照两位学员主持了一场别开生面的生日晚会，让学员们感受到清华理工校意料之外的人文气息，让两位寿星感受到清华倾心的暖意。
最走心之主持
暖心之礼
文润心田
学术有专攻，专业有技艺，大家有真功夫，李真顺老师的金嗓之亮，余玲艳老师的柔心之弦，栾帆老师的运筹之妙。一技压身，行者无疆，启众生之智，领众生之行，知行合一，做现代学校的教育人。
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