注册简书已经两年多，但直到上个月我才真正开始使用简书，并参加了日更挑战。经过这段时间的日更，我越来越发现日更这件事情仿佛成了我生活中的一种必需，就好像每天要吃饭、要睡觉一样，每天的日更不再是一种负担，而是一种放松的方式。
每天的日更，教给我最重要的三点是：自律、复盘、和自己对话。
一、自律
以前的我其实并不喜欢做时间规划，“计划赶不上变化”这是我经常挂在嘴边的一句话。所以，每天的时间安排并没有什么规律，尤其是工作之外的时间，过得稀里糊涂，感觉自己一天很忙、很累，但当夜深人静，回想起这一天，才发现其实并没有干多少有意义事情，用大把大把的时间来刷手机、追剧，本来是想给自己放松一下，其实身体并没有感觉轻松，反而心里有一丝丝的愧疚。所以，我给自己列了一个时间表：
6:30-7:20 起床、吃饭
7:20-9:00 利用地铁一个半小时，听书、听音乐
9:00-12:00 工作
12:00-13:30 吃午饭、练习钢笔字
13:00-17:30 工作
17:30-19:00 看会儿书
19:00-20:30 地铁、写日更
20:30-22:30 吃晚饭、陪孩子学习
22:30-次日6:30 睡觉
（分享几张我的练字帖）
经过这一段时间的实践，感觉很好，感觉每天自己的生活都很充实，每天干了什么，也清清楚楚，满满的成就感。常说：“你有多自律就有多优秀”。日更就是我为了变得更加优秀，迈出的第一步，
二、复盘
因为我平时都是利用一些碎片时间进行阅读，或是午休间隙、或是在地铁上，时间久了，感觉自己看得越多，思路越不清晰而且很多当时自己看书时觉得很精彩的内容，过一段时间就忘记了。我想通过参加日更挑战把自己平时看的一些书的重点内容、有意思的内容记录下来，既对自己的阅读内容做个复盘，也积累一些素材。这是我参加日更的初衷。
所以，大家可以看到，我日更的很多内容都是在给大家推荐一些图书，关于职场的，关于育儿的，关于理财的，关于读书的。其中，职场这块，重点关注的是人际沟通。阅读的方向主要跟我关注的“职场妈妈”这个群体相契合。在我看来，职场妈妈这个群体有两个重要身份：一边是职场“白骨精”，业绩提升、人际关系…职场该有的压力，职场妈妈一样没有落下，另一个身份是家庭CEO，孩子教育、家庭财务…各种家庭琐事都需要职场妈妈来处理，家庭是职场妈妈的第二战场。所以，职场妈妈该如何平衡工作与家庭生活是我比较关注的课题。
三、和自己对话
我相信很多职场妈妈应该都有这样的感受，自从有了孩子，上班时间是老板的，下班时间是孩子的，真正属于自己的时间少之又少。有一段时间，我感觉每天晚上洗澡的时候是自己最幸福的时候，因为这段时间是完全属于我自己的，我可以安安静静享受在浴室的那短短十几二十分钟。但后来孩子长大了也不行了，因为我家孩子总喜欢站在浴室门口催催催，因为他觉得我是故意不和他玩儿，我压缩了他玩的时间。
但是，自打开始日更之后，那种在浴室安安静静洗澡的舒适感又回来了，终于有了自己的时间，终于可以放下孩子、老公，忘记业绩、加班，好好地感受自己内心真正的声音。这种感觉简直太棒了(^_^)
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