作者：娜塔莉.戈德堡，世界级的写作名师、诗人、画家、作家、书写教练。
1.写作并不光是靠脑袋思考即可，还需要用视觉、嗅觉、味觉以及感受力来体会周遭活生生、蹦蹦跳的万事万物。
2.基本上，如果想成为好作家，就必须做三件事：多多阅读、仔细深刻地倾听，以及多多地写。同时不要想太多，只要长驱直入文字、声音和各种知觉的核心，并且让你的笔在纸上写个不停。
3.只管听、读和写便是。慢慢地，你会逐渐接近你需要所有的东西，并且用你的声音把它说出来。
4.文学的责任是要让人保持心性，活在当下。要是作者自己分心四处晃荡，读者当然也会分心晃荡。
5.我留心身边的时候，而且说出他们的名字，这让我觉得心灵更清明。
6.我们老是担心自己在复制别人的风格，而缺乏自己的特色。放心，写作是公共行动。以为只有自己具有纯粹的原创心灵是非常自大的想法，其实历来所有的前辈作家都用他们的肩扛负着我们。
7.作家是伟大的情人，他们爱上其他的作家，并因而学会写作；他们选定一位作家，读遍他的所有作品，并一再重读，直到了解那位作家如何行动、如何静止，以及怎样观看，方才罢休。
8.别人的作品当中，哪一部分合乎你的本性，哪一部分就会变成你，于是你在写作的时候，自然会采用这一部分的写法，而非刻意造作。
9.写作并不单是写而已，你也在和其他作家神交。不要心存嫉妒，尤其不能偷偷地嫉妒别人，那是最糟糕的事。
10.他们很棒，我也很棒。他们开始的比我早，我可以追随他们的脚步，并从中学习。
11.别让自己的文章，在笔记本上越积越多，把他们发表出来。
12.学着书写平凡事，歌颂咖啡杯、麻雀、公交车、薄片火腿三明治。把所有你想到了平凡事物列成一张表，以后想到什么再继续列上去。对自己许下承诺，离开人世前，在你的诗、短篇小说和报纸文章上，那张表上的每样东西至少都提到一次。
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