《写出我心》语录摘抄——前言

1、 禅修冥想和写作训练是有通性的，我们越是觉知自己的心念，就越能在写作中获得心安。

2、我好像变得呆滞了，我开始用眼睛、用心去感受万物之间的联系，感受万物与自己心念的接触，然后让这一切跃然纸上。

3、知道如何去了解自己，了解可以用笔去表达自己的喜悦、所见所感和心中的信念。

4、当你可以用笔和自己的心触碰，你才会发现一个大写的自己，一种真正的自由。

5、 Accept loss forever

       Be submissive to everything, open, listening

       No fear or shame in the dignity of your experience, language, and knowledge

       Be in love with your life 

        ——Jack Kerouac

6、现在就开始写吧，开始写，写到自己的骨头里。