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《如何控制负面情绪》学习笔记

《如何控制负面情绪》学习笔记

作者: 暖心三月 | 来源:发表于2019-02-24 12:18 被阅读55次

每一个时代,都有迷失的人们,今日世界尤其为甚。如果用一个词来形容当代人的生活状态,“浮躁”二字颇为恰当。当前,一种浮躁、焦虑的情绪正在全社会蔓延,俨然一场精神瘟疫。

愿《如何控制负面情绪》能成为医治浮躁的一剂良方~作者(美) 约翰·A.辛德勒

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