53003+何昕
今天是21天打卡的最后一天,我曾经看过一篇文章,文章中的一位心理学家研究指出,如果你能坚持一项行为重复21天以上,你就会形成习惯;如果坚持重复90天以上,就会形成稳定习惯;如果能坚持重复365天以上,你想改变都很困难。
这21天,是一个习惯的养成阶段,我坚持着每天的打卡与反思,不断的感受着绘本的魅力,同时,用文字再记录下来,这已经成为我这些天打开电脑以后要做的第一件事情了。而发送到群里,和小伙伴们分享,晚上下班回家,打开手机,点开小伙伴们的文章阅读,这又是一件快乐的事情。这21天里,我每天都在享受着这些简单而重复的幸福,我也习惯了这样的幸福。
正如萧伯纳曾经说过:人喜欢习惯,因为造它的就是自己。这次的活动,造就的,就是我对绘本的热爱与之感受到的幸福,与日俱增,这是一个多么令人感到愉悦的习惯啊!我会将对绘本的热爱坚持下去,再分享给更多孩子,让他们和我一样感受到这样的快乐与幸福,这多棒啊!
网友评论