今天中午不跳舞，是因为公司作为整个集团在中国的据点开中国会议。想必这是战略性的会议吧。
最近感觉每天都很累，睡觉都睡不够。冬天很容易犯困啊～早起被耽误了，但是养成的习惯还在。如果当天运动量不太大，我会去骑单车。如果已经很疲惫了，那就放轻松一点。心里可以很轻松的安排自己的时间了。
另外，孩子的学习还是需要抓的。小学三年级应该也是蛮重要的。除了学校里安排的，我觉得有余力可以辅助孩子养成良好习惯，只要她愿意。我是可以拿出自己的时间来陪她进步的，尤其是数学。
今天中午不跳舞，是因为公司作为整个集团在中国的据点开中国会议。想必这是战略性的会议吧。
最近感觉每天都很累，睡觉都睡不够。冬天很容易犯困啊～早起被耽误了，但是养成的习惯还在。如果当天运动量不太大，我会去骑单车。如果已经很疲惫了，那就放轻松一点。心里可以很轻松的安排自己的时间了。
另外，孩子的学习还是需要抓的。小学三年级应该也是蛮重要的。除了学校里安排的，我觉得有余力可以辅助孩子养成良好习惯，只要她愿意。我是可以拿出自己的时间来陪她进步的，尤其是数学。
?早起? 1、早睡11:30 × 早起（6:20）√ 2、复盘 × 3、健康早餐√ 记录与总结(day119） 【...
【晚上好#金花#202009017日精进day119】 打分：9分 体验： 1.早起读书《谁说你不能坚持》行动篇 ...
有一个很简单的道理，相信大家都明白：每天早起一小时，一年下来就是365个小时，相当于比原来的自己多努力了15...
一天做了4个微习惯，一页书还没完成，根据精力管理，把微习惯的养成调到早上，10分钟冥想，10分钟keep，看30分...
昨天读到 《早起的奇迹》里面有几个问题需要我来思考： 1.我想要什么？ 我想要财富自由，时间自由。这是个很大的梦想...
书中说到每个人都需要懂得对自己进行正向的积极暗示，总是对自己进行正向积极暗示，最终一定会成为自己想成为的那个成功的...
第二十五天 五点起 五点半出发 早起的奇迹第二十六天 早起时间五点 五点半出发
不知不觉中今天已经是我早起打卡的第36天了。起初朋友圈每天都有人在问我起那么早都干着什么？你是不是疯掉了？估...
《早起的奇迹》作者:（美）哈尔.埃尔罗德翻译:易伊 很高兴今天跟大家分享我读的《早起的奇迹》拿到这本书起，...
每天起来的第一件事： 练声30分钟， 跑步30分钟， 阅读30分钟， 冥想10分钟， 晨间日记写一篇，安排今天的工...
本文标题：早起的奇迹Day119
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jiwrejtx.html
网友评论