谈谈早起
你有早起的习惯吗？
早起的时间是用来做什么呢？
我来说说我是在早起这条路上跌跌撞撞的故事吧！
最开始想要早起也是受到日签社群思思老师的影响，她的作息时间特别健康，也特别自律，每天五点半左右准时收到她发在群里的打卡日签。敬佩的同时我也心动了，目前我是一名全职妈妈，但是在起床这件事上，我跟我儿子一样爱睡懒觉，曾经一度觉得想要早起对我来说真的太困难了，纠结了一段时间之后，我突然地就给自己定了目标：每天早上五点半起床，画日签，打卡。
刚开始早起的感觉令我惊喜，原以为起床困难的我，居然闹铃一响，都不带赖床的，让自己清醒几秒后很顺利的起床。为了能坚持下去，我也是想尽办法赋予早起更多的意义。除了画日签，我把早期的时间也记录下来，再配上一幅练习图。也在早起的时间利用日签的形式开始记录儿子的一点一滴，这开启了我用文字用图画记录儿子生活的大门，这让我很有成就感，特别满足。
后来接连频繁外出，作息被打乱，早起就不容易实现；有时候由于儿子的兴奋晚睡，早起又受到了影响。我的时间记录早起打卡也一度停止更新，按时早起的日子断断续续，我知道有很多因素干扰我的早起，但我也知道，如果内心够坚定，这些理由都只是借口。于是我开始自责，开始不安，开始焦虑，为什么我就做不到坚持，即使是有那么多看起来很合理的理由，但我仍然说服不了我自己。
直到看到公众号秋叶大叔的一篇关于剖析伪完美的文章，我才明白，原来自己身上也有着伪完美的特点：一件事情坚持的过程中中断了几次，自己就觉得已经破坏了这件事的完美程度，而放弃继续坚持，这是伪完美。完美的定义不是形式上的漂亮，而是先完成，再完善。坚持做一件事，我们的目的是靠近我们的目标，一步步向前迈进。如果只是追求形式上的早起，早起的时间却没有做有利于为自己的目标添砖加瓦的事情，那早起毫无意义。另外，即使早起的形式偶有中断，但中断后的反思能让我们更清楚的意识到状态是否需要调整，计划是否打乱，接下来继续早起重点应该做什么，怎么做效率才会更高。
所以后来我放轻松了对待早起这件事情的态度，不再因为偶尔的晚起而纠结，自责，焦虑，而是把目光放在对完成目标的积累上，把注意力放在是否有效的完成每日计划上。后来我在日签里加入了To do list，加入了感恩三件事，加入了三省吾身。我觉得特别棒，既能给自己做好规划安排，也能检验自己实际的输出完成情况，还能再平时的生活中多一份觉察和自省。
但是现在，早起写作又给我的生活注入了满满的动力和期待。我希望能通过早起倒逼更多的输入，逼自己多去看书阅读，充实大脑，也期望能有更多更优质的写作输出，记录下我的生活和思考。虽然早起写作的过程有时候会被娃的需求打断很多次，但踏上这条正确的路，我就已经很开心了，早起真的让我自信满满，剩下的就是坚定的走好每一步。
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