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时间都去哪儿了

时间都去哪儿了

作者: 叫我哆啦美 | 来源:发表于2017-10-22 05:41 被阅读0次
我们似乎每天都很忙,可是大部分人却不知道自己究竟在忙什么、为什么忙。

大家有没有尝试过记录自己的时间开销呢?你知道自己每天集中精力工作的时间有多少吗?

如果按不同状态,把每天早上8点-晚上10点这段时间划分为三类:“高效”、“浪费”和“休息”三种,你觉得每部分会各占多少比例呢?

曾经我实验过,开始自认为比例应该是5:3:2,可是连续3天,每隔1小时记录下自己的状态后,我被吓到了!

真正算得上专心致志、心无旁骛的高效状态,勉强只有2成,大把的时间被无意义浪费,真是打脸!

时间都去哪儿了,想一想,你是不是也在无意识中掉进了这样的“时间黑洞”——

打开某宝,漫无目的闲逛,一下逛去一小时;看书的时候按捺不住,时不时打开手机看一眼群消息或是刷刷朋友圈;网上订阅了N个专栏,一篇文章刚点开又想起今天某个在线微课要开始了,于是一心二用……

时间似乎都被用在了自己喜欢的事情上,可事实呢,我们并没有用好时间呀,我们只是消费了时间而没有让它增值。

所以,要想知道“时间都去哪儿了”,就拿起纸笔来做时间开销记录吧。不过要小心,结果可能会很吓人哦,哈哈哈!

时间都去哪儿了

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