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新的一年从二月九日开始

新的一年从二月九日开始

作者: 嘿_该睡觉了 | 来源:发表于2019-02-14 09:35 被阅读1次

    11号上班,我9号下午到的京城,一是想提前适应下北京的生活和节奏,备上未来一周的饭菜,二是怕整天大吃大喝又不锻炼,体重飙的太厉害。

    10号,一觉睡到了9点,起床上称,嘿,还真对的起咱这张脸,才长了一斤,忽略不计,先把平时做的三套运动做一遍,新的一年正式开始。

    早饭煎了半根灌肠,然后开始大扫除,把从家里带来的东西分类放好,浇花擦桌子喂乌龟拖地洗衣服,折腾了两三个钟头,泡上一杯菊花茶打开电脑,歇一会儿,临近晚上,把未来一周要吃的主食做出来,烙饼。

    每天的健身,是我除了吃喝拉撒睡之外,主动坚持的时间最长的一件事了,带给我的回报也让我很满足。一开始的目的是减肥,结果现在的目的变成了健身,减肥成了附带,能减的下去当然最好,减不下去,每天也都会去运动,保持身体活力和健康。

    生活,暂时来说就是这个样子了,种花养龟,看书听歌,工作上也没有什么事儿,活的像个老头,曾经想着骑行去西藏,外部条件允许的时候下不定决心,下定决心之后又出现了更大的坎儿......

    不要着急,慢慢积累,生活如健身,只要付出,肯定会有回报,Let's Go Go Go!

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