第三次游泳

自从办卡以来，来了四次，游了三次泳。

自己还不太会，今天遇到一个70多岁的阿姨，她能游1000多米，真厉害！

阿姨说用手的时候，直着出去，往两边滑，不要太远，也不要太往后，到前胸再伸出去。腿呢？先圈上，再45度角伸出去，合上腿（用力），再把腿收回。跟着阿姨学完，又遇到我的同事，她又教我，说我的手好弯，一定不要弯，展开就是。

自己还要多加练习，争取在不久的将来，我能游几百米。在挑战1000米，作为今年的目标。加油！