时志今天记录
上周一晚八点贺爱席对我问题进行一对一解答：
当遇到计划之外任务时，爱席建议：任务是一种不可避免的事件，最好的方式是把每天都当成有临时事件发生来对待；思考可以用头脑，可以讨论，可以请教，可以演算；相当于在正式做之前，已经在头脑中完成了一遍你要做的事。在头脑中演练，其实不需要消耗具体事物资源，只需要在大脑推演就可以。
周一晚上加班时，好多工作没做完，心里很着急，而爱席提出将工作任务拆分的方法很受用，每件值得做的事可以分解成3部分：目标，行动方案，步骤。
之前
之后
总结：（1）采取的是把每个任务三步走，目标方案步骤；（2）在正式开始做之前，先思考，先演练。你会发现你的效率会提高很快。
加班中爱席帮我做了一对一的诊断与辅导，当场就用到了，非常受用。特别是在工作特别多的时候，通过目标+行动方案+步骤分解，帮自己理清了很多思路，也提高了工作效率。
爱席对我提出问题的解答：
1.记录时间总是会忘
这个很正常，你可以晚上抽个饭后五分钟，把今天的时间开支大致补录一下（爱时间APP补录非常方便的）
2.总感觉被时间追着跑
在没有想清楚怎么做的时候，就提前开始做了，再想调头就难了，最好是一开始有一个大致的做事策略（不需要完美，但一定要有）
记录是为分析服务的，现在回头去看记录，就知道问题出在哪里了
3.做的多不代表做得好，但不做又怎么会有收获？
做事情的数量和质量需要控制一个平衡。有人说每天只需要做最重要的三件事（必做），可以做不重要的事儿，可以每天早上想一想，你今天最重要的三件事是什么。与其多做导致做杂，不如做最重要的事。
4.想做的事情总是匆匆忙忙开始，匆匆忙忙结束怎么破解？
刚才讲了，先在脑海中模拟演练。这个观点叫以终为始。来自书籍《高效率人士的七个习惯》
爱席建议的60%时间用于思考，演练，对我来说，是做之前要想清楚，想得很清楚了，通过思考解决一大部分疑虑，更有助于行动，也更有助于成功。
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