一、感受
情绪是可以得到控制和管理的,生活并非是一帆风顺的,所以情绪管理是一门必修课,学会控制情绪生活才会更加美好。
二、新知
1.调整心态,不要把不好的情绪带到家,当自己情绪不好时会影响他人,甚至将自己不好的情绪撒到孩子身上,导致孩子模仿。
2.考虑孩子的感受,允许孩子表达情绪,珍惜孩子的情感表露,作为家长,看到孩子表露自己的情感,我觉得应该是让人欣慰的事情。
3.让孩子自由地表达自己的感情,给孩子正确的提醒和建议,让他们知道,情感是使一个人激情生活的宝贝;让他们知道,如何更合理地表达、宣泄自己的情感!
三、行动
正确表达自己的情绪,考虑孩子的感受并给到孩子正确的提醒和建议,合理宣泄自己的情感。
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