渴求璨光，背负暗影
夏日的午后是慵懒的。可我眼前的世界兵荒马乱，稍一晃神便非死即伤。时间紧，任务重，既要重装，又要简行。
01
—读书—
七月读了古斯塔夫·勒庞的《乌合之众》、尼尔·布朗的《学会提问》、卡勒德·胡赛尼的《追风筝的人》三本书，欠了一本。
无论是勒庞对群众力量的阐述，还是布朗对批判精神的再三强调，亦或是洛桑与阿米尔相隔二十余年的那句“为你，千千万万遍”，读书真的很让人满足。
时光能偷走一个人所有的财富，但绝偷不走那些从书中日积月累的沉淀。
02
—学习—
TED演讲两部：《数学是理解万物之源》《品牌失控三原则》
PPT制作：《多截图排版》《局部强调》《蒙版和插图》
03
—兴趣—
背诵诗词四首：晏殊的《浣溪沙·一向年光有限身》，白居易的《花非花》，范成大的《车遥遥篇》，贾岛的《剑客》
经典电影一部：《华尔街之狼》
04
—运动—
晨跑38KM
要增加晚跑以及其他运动形式，俯卧撑、平板撑等。
05
—写作—
06
—工作—
工作陷入瓶颈，内部外部的多种因素理还乱偏不能剪断。越跨步向前，越发现自己太需要成长；越是亦步亦趋，越是有更多的束手束脚。
这个月的状态可以用“反弹”来概括了，为立了2018年突破的flag之后最差。
7月结束，是下半年的首月的结束，或许是感到对于一年的规划进展的有条不紊，但成长的效果却并未达到“突破”的局面，内心的一些失落使得7月有点恍惚厌倦。
尼采说，厌倦是因为停止了成长，迷失了努力的方向。我觉得更可怕的其实不是厌倦，而是把“突然的丧”演变成了习惯，并暗示自己这是理所当然。于是没有了雄心去定目标，没有了目标去做规划，没有了规划去行动，没有了行动只能丧。
八月计划——读书、学习、锻炼
1.读书五本
路遥的《人生》
凯利麦格尼格尔的《自控力》
尼古拉斯·卡尔的《浅薄》
尼尔·波兹曼的《娱乐至死》
劳拉的《完全写作指南：从提笔就怕到什么都能写》
规划的晨跑时间变更为读书时间，每月4本的规划调整为每月5本。
2.开始系统学习拆书和自媒体写作
通过购买拆书帮的课程，系统学习如何拆书，并练习拆一本致用类书籍
通过购买相关课程，系统学习如何写作，并练习自媒体文章3篇
3.夜跑、KEEP训练营
坚持在人民日报微博的9套训练动作下打卡，每次至少10组
燃脂跑10次
冥想4次
若有斗志藏于心，岁月从不败少年。
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