习惯

从某些角度说，习惯其实挺容易养成的。

比如睡觉。

如果每天晚上九点钟准时放下手机去睡觉，不超过一个星期，你就会养成九点睡觉的习惯。

不过这个习惯也很容易会被改变。比如某一天你看了一个电视剧，不小心熬夜到凌晨。

凡是我们觉得不费力气的习惯，养起来都不算难。

但是那些困难的习惯，总是会被放弃又捡起无数次。

如同烟酒瘾一般。

锻炼，学习，努力优秀。

这些习惯为什么难以养成？

是人本性中带着懒惰的劣根吗？是这些习惯无助于我们的生活吗？

都有，但都不是主要的原因吧。