读精进（第一章------时间之尺）
对待时间的态度：
郑重（梁漱溟），向孩子学习
多维时间视角
延伸的当下感---从当下来审视过去，视未来存在于当下
五年规划
近期未来 VS 远期未来
使远期未来的目标更具体化、情景化和可实施
降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度
收益值 VS 半衰期
少做半衰期短的事情，收益值的高低无关紧要
多读经典
过滤信息噪音（通过调整评估信息价值的时间尺度）
时间不够用？
工作要快，生活要慢
提升时间的使用深度 （倾情投入，“心流”）
找到并保持至少一项长期的业余爱好
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