如何更美丽7

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  脸上有斑的话给人的感觉就不那么清爽了，虽然现在的遮瑕膏真的超级有效但是女人永远都在追求素颜颜值，因为总是要卸妆的。

  首先谈下黄褐斑，黄褐斑也称为妊娠斑等目前认为与内分泌失调有关，常常在妊娠，长期服用避孕药月经紊乱有关。

 如果突然大量的长，要去找一找原因，是不是怀孕了还是突然得了什么内分泌的疾病。

 平时我们除了防晒注意休息和健康饮食以外都要注意防晒和合理的选用化妆品。

  预防黄褐斑的食品主要有白菜 雪里红 柠檬 苹果 西红柿 冬瓜 白萝卜 芒果 花生米 瘦肉 黄芽菜，注意少吃酱油 虾 蟹 烟 酒 咖啡。

 大部分的广告宣传的脱色剂都是假的。除了保持心情舒畅以为中医名医都会推荐大部分人可以服用逍遥散和六位地黄丸，流传了几千年的中成药，价格5到20元，非常亲民。逍遥散适合给月经不调，头疼目眩，平时在工作生活中压力大的女性。六位地黄丸适合给体质偏虚的人用，这些人平时腰膝酸软，头昏目眩，盗汗，手足心热，大部分更年期前后的人都可以服用。

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    雀斑和黄褐斑不同，它主要是因为遗传。有雀斑的妹子比较可怜一般6、 7岁的时候就有了并且随着年纪越来越多，青春期到高峰，夏天严重冬天稍轻。

 研究表明紫外线对雀斑起关键和主要作用。所以最好夏天少出门，出门一定要十八般武艺防晒。 可以口服维生素C预防 ，平时还是要多吃蔬菜水果。

 一位皮肤科老中医的偏方献给大家 茯苓 山药 生地黄各15g 玄参 枸杞 芦根 黄柏 知母 白勺 牡丹皮各10g 生甘草3g。每天一副药，一天两次。嗯最少28天,每7天停用3天。