“四有一无”倾听原则促亲子关系

倾听是维护亲子关系的重要方式之一，那么如何进行有效的倾听就显得尤为重要，什么时候应该倾听？什么时候不应该倾听？倾听可以坚持“四有一无”的原则。

“有需”：孩子要有被倾听和被理解的需要。这里一定是孩子有需要，而不是父母自己想要倾听。

“有时”：父母要有时间时才能倾听。如果父母本来忙着赶时间，倾听不了两句就半途而废，孩子刚把心门打开，然后又关上，这样的倾听还不如不要开始。

“有心”：父母要心情愉快，才能去倾听孩子。倾听本身就是一种连接，如果你本身被情绪困扰，连和自己对话都没有做好，还怎么和他人对话？

“有度”：倾听一定要有度，当孩子有情绪时，我们倾听；孩子出了情绪区以后，我们就要适当停止，不要意犹未尽地画蛇添足。

“无预设”：倾听需要不带预设地跟随。真正的倾听是倾听者放下心中所有，真正的跟随孩子，仅仅是为了听而听，而不是为了控制孩子或者找出解决的办法。

倾听受亲子双方的共同影响，父母自身的修为、孩子此刻的态度、父母对倾听的把握程度等等，都会影响到倾听的效果。但是，只要你真的用心去听了，你会发现，孩子能很快感知到你的这种用心和爱心，他也会愿意对你敞开心扉，亲子关系将会变得融洽很多。