今天的读书会由霍老师主持，主要研读内容是概念化。
概念化通俗的说就是把概念具体化。概念化的过程，先从情绪开始。常用的问句：
情绪感受是什么？
在什么情境下有这样的情绪感受？
当有这样的情绪感受时，有什么想法？
接下来你会去做什么？
模型：情绪一一情境一一认知一一行为。
现场训练：
孩子考不好，内心着急，认为孩子上课注意力不集中，加紧给他补课训练，又怕补了课之后，孩子没有玩儿的时间，上学校上课不注意听讲会玩。
情境：孩子考不好。
情绪：着急。
认知：认为孩子上课不集中，上课玩儿。
咨询反思：
提问注意方式，语气，语调，考虑来访者的感受。客观性的问句胜于质疑性的问题。
让来访者叙述过程，从叙事过程中捕捉问题的原因。
多关注未来寻找资源方法，少探索原因。
注意力要考虑孩子的年龄特征。
同时思考老师看孩子的角度。
学习的几个层次：听懂，学会，学好。看来还处于听懂学会阶段，学好还需要练，有程序，做监控。
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