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2018, 三大改变,做最好的自己

2018, 三大改变,做最好的自己

作者: 刘小楠 | 来源:发表于2017-12-31 01:30 被阅读0次

2017过去了,你怀念它吗?

回顾这一年,在一份工作中起起伏伏,再次见证行业的兴衰、切身体会适者生存的道理,是那种危机感每天叫醒自己提前起床,竟然完成了年初订立的成为早起族的新年愿望。

这一年有情绪失控的时候,有抑郁烦闷的时候,当然也有开心快乐的时候。然后突然发现自己不经意中已经提升了对情绪的把控能力,对自己也有了更多的认知。

这一年体重降下来了!虽然没有完美地达到两位数,也没有练出想要的小马甲,但每天早晨小公园的或走或跑,不论雨雪,配合控制食量,至少没有导致中年沦陷。喜欢这样的自控力。

清点一下年初的立愿。

1.早起1小时 创造新人生

——完成了一半。每天早起半小时,这是小公园里边散步边听书或听新闻的时光 。我很enjoy。

2.运动有多难?从换鞋开始

——因为早起,所以有时间上班前走走跑跑,前半年还坚持了每周大运动一次,游泳、跳操、滑冰等,希望明年能继续。

3.读书不怕慢,转化更重要

——别人每周一本,我是每月一本。有三个月的时间,因为加入樊登读书会,每天写读书心得,收获不错。没能坚持,2018年应该继续!

4.重视身边的贵人 ,他们是你人生的导师

——昨天和一个朋友吃饭,深聊后等于重新认识了自己。决心要改变。再想想还有一些人生困境,也有人指点迷津,茅塞顿开。我很感激他们。人是一种宝贵资源,人际关系需要维护。2018的第一个改变,从这里开始。

5.尽力平衡家庭和事业,实在做不到,宽恕自己

——2017的一大伤心,因为每天忙着工作,天不亮出门天黑透回家,孩子不要妈妈。有一两个晚上我一个人躲在被子里哭,觉得是否应该辞职更多地陪伴孩子成长,可是工作再苦再累,它给我带来了经济独立的能力和成长。后来我尽量下了班多陪孩子,虽然成不了她的主要依恋人,但已不排斥,那种感觉,暖心。

6.爱一个人,用自己的正能量去感染对方

——当你微笑,当你关心,你也收获了同样的关爱。多一份理解,谁都不容易。

7.培养一门爱好,真没那么贵

——2018重点项目之二。总是有许多借口,没时间、没钱、太累,然后就把时间消耗在手机里了。兴趣爱好能给你一个维度,给你一个人生层次,给你一个出口。

8.与你的物品来一场对话

——大半年的断舍离破功于年底圣诞,买了不少衣服和鞋子。不过还好,同时间也丢弃了部分无法让自己怦然心动的旧物。有关此项,算是慢慢掌握一个平衡,不做购物狂,也不做囤物狂。好的有质感的物品,真的会给自己带来好的感觉,提升生活的质量。

9.列清单,记手账,有奇效

——已成习惯。非常有用。

10.乐于改变 勇于尝新

——有段时间每周get一个新技巧,可以是工作中的,也可以是生活中的。虽然小到连怎么一个人套被子都算做一个,但小技巧也能带来成就感。当然,如果能学到更多新技能,更好。2018第三大愿景,是它了。

因此,2018,没有什么“宏愿”,改善人际、培养爱好、学新技能,继续读书。

新年。从改变开始。愿你做一个最好的自己。

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