断舍离，是一种生活方式，更是生活的哲学。断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。断舍离，通过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动艺术。换而言之，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，从整理物品来获得内心的宁静，让人生转而开心的方法。
通过居家断舍离整理，舍弃以下物品：
【衣柜】
断舍离物品：
再也不会穿的连体丝袜
走形的秋衣秋裤
褪色的牛仔裤
变形的睡衣
不喜欢的包包
一次都没有穿过的短裙
高跟不舒服的鞋子
【梳妆台】
断舍离物品：
不喜欢颜色的小样口红
劣质唇膏
出水不畅的眼线笔
过期的粉底液
一次都没用过的眼影盘
【厨房】
断舍离物品：
冰箱里过期的食物
变色的干辣椒
已经过完的油桶
没用的一次性塑料袋
以后绝不再买的物品：
眼影
香水
口红
洗面奶
不适合自己的衣服
颜色比较花的衣服
断舍离的主角并不是物品，而是自己，不再是“能不能用”，而是我“要不要用”，丢掉废物，处理闲置物品的过程，就是心灵净化的过程。
断：购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必需的物品。
舍：收拾没用的破烂儿，扔掉，赠送他人，缩小喜好范围。
离：脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悦。
断+舍=离
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