身为女生，对护肤问题一直十分关注，尤其快奔三了，更加担心自己的脸部会不会衰老的过快，除了一副皮囊坚持锻炼外，对护肤也是愈发重视，冷不丁关注了好几个公众号。也算积累了些小知识。在此分享给大家。
首先要明白自己是什么肤质
一开始我一直以为自己是敏感型肤质，因为我在夏天刚洗完脸，脸部会红一块白一块。而且，我一带金属眼镜就过敏。但是后来我发觉，自己刷水杨酸什么的都没问题，也很少遇到用哪个化妆品突然爆痘、红肿之类。然后深入学习了下，判断自己是轻敏型混合性肤质。
那么到底怎么区分脸部肤质呢？
肤质分四种：中性；油性；干性；混合性；敏感性
➀干性肌肤：皮肤既不干燥也不油腻，皮肤洁白、红润，表面光滑细腻，富有弹性。不容易出现皱纹。毛孔也小，属于最好的皮肤状态
➁油性肌肤：皮肤油腻，表面粗糙，毛孔粗大，皮肤有光泽，弹性好
➂干性肌肤：皮肤细腻、干燥，容易脱屑，缺少油脂，没有光泽，容易有干纹和细纹
➃混合性肌肤：脸颊部位比较干燥，T区比较油腻
➄敏感性肌肤：接触化妆品容易过敏，遇到刺激后，面部容易泛红，发痒，以及刺痛
还有一种办法是：纸巾测试法
◆ 晚上睡觉前，用中性的清洁产品洗脸后，不要擦任何护肤产品，直接上床休息，第二天早上起来后，用一片纸巾轻轻敷在面部按压，随后取下对比结果，如果纸巾上留下大片油迹，很多地方都成透明状，那么就是油性肌肤。如果纸巾上只有一点点油迹，或者没有油迹，那么你的皮肤就是干性的。如果纸巾上只有T字部位有少量油迹，那么你的皮肤就是中性的。如果只是前额、鼻子、下巴、T区部位出油严重，其他地区很少有或者没有油迹，那你就是混合性肌肤。
◆ 一般来说，油性肌肤洁面后1个小时后开始出油；干性肌肤洁面后12小时内不容易出油；中性肌肤洁面后6-8小时后会出油；混合性肌肤洁面后2-4小时后T字部位会出油，其他部位不泛油。
不同的肤质应该如何保养
皮肤的状态并非一成不变，会随着人的年龄、季节、生活习惯、日常作息和外在环境而不断变化。不同的肌肤在日常护理上也是有区别的。
➀ 干性肌肤
由于皮肤油脂较少，皮肤比较薄，脸上看起来总是紧绷、干燥。而且容易长细纹，起色斑。因此干性肌肤的重心在于保湿和滋润。日常要注意保持面部的水分。出门的时候要特别注意防御紫外线，做好防晒工作。干性肌肤适合用一些较高滋养型的护肤品，也可以多敷面膜来缓解紧绷。冬天的时候，为防止干燥，可以在室内放加湿器。
➁ 油性肌肤
因为皮脂过于活跃，分泌过多油脂，导致毛孔粗大，容易长痘痘，上彩妆也容易脱落，所以油性肌肤应该注重深层清洁，定期去角质。这样才能清除多余的油脂，抑制油脂分泌，防止毛孔堵塞，选择产品应该以清洁、控油、补水为主。收敛毛孔也是护肤重点，但不要过分清洁，水乳可以采用清爽型。同时，饮食方面尽量清淡，多吃高纤维的蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣。
➂ 敏感性肌肤
最容易受到外部环境影响，对紫外线防御也较差，肌肤容易老化。因此，敏感性肌肤应该避免任何有刺激性的保养品，同时增加肌肤含水量。护肤品选择无色素、无香料、无酒精添加，纯天然萃取、且含保湿功效的温和产品。可以先在皮肤的敏感部位试用一下，再选择适合自己的保养品。敏感性肌肤本身皮肤薄，所以不能太频繁的去角质、做深层清洁；保持所处环境的清洁、卫生，防止因灰尘导致皮肤不适。
➃ 混合性肌肤
脸颊比较干燥、紧绷，T字部位总是泛油，容易长粉刺，毛孔也较粗大。因此混合性肌肤需要针对不同的部位进行不同的护理。比如T区，前额、鼻子、下巴的部分，可以重点清洁，但是两颊不能过度清洁，可以用面部打圈的方式来洗脸。做好清洁之后，还要做好后续的补水工作，同时混合性肌肤要注意季节的变化，夏季容易出油，应该保持肌肤清爽和毛孔收敛。秋冬季节重点在于保湿和滋润，适合混合性肌肤的护肤品是自然、温和系列。春夏季节适宜清爽型，秋冬则选滋润型。养成不同季节选用不同护肤品的良好习惯。
➄ 中性肌肤
肤色健康，通常没有色斑、痘痘问题，毛孔也比较细小。水分均衡，是理想肌肤类型。所以中性肌肤做好基础保养就可以。日常生活中要注意防御紫外线，做好防晒
大致知道自己是什么肤质，该如何进行护理之后，还有一个基础的知识，就是日常的护肤步骤：清洁-保湿-防晒。这是必不可少的三个环节。另外，需要采用正确的护肤方法来保养，才能让我们的皮肤长期保持一个良好的状态，延缓衰老。
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