我发现自己陷入一种很丧的状态中,就是那种无论想到什么,就觉得自己通通都不圆满的感受,内心非常堵塞和烦躁。但是好像根本就改变不了什么,我麻木地坐在电脑前面继续工作,偌大的办公室,我将房门紧紧闭起来,唯一欣慰的是,有一个小空间能让自己停下来放空。
早上因为办公桌太乱被扣了钱,一直有条不紊的工作被人临时通知这样不行,需要大改动。金牛座是讨厌变数的,大概明明不是什么天大的事情,聚集在一起就变成了烦恼。然后由心情差变成了感慨怎么把人生活成了这样,像一团乱麻。
这种状态应该很多人都有吧?!前一秒觉得艳阳高照,后一秒又感到乌云密布。情绪管理像一门怎么都学不好的功课。或许明明平息了,到下一次丧的时候照样悲观的不行。
在日本的那几天,因为远离了熟悉的人事,加上那里本身比较空旷,让心情平静了下来。沿途坐车的时候一直在听小说,听着听着就带入进了角色里。一般来说,如果我沉迷于一本书,会自动屏蔽掉周遭的一切,沉浸在故事所创造的巨大环境里,转身就忘记了自己所心烦的事情。于是在日本的那几天,每当我塞上耳机的时候,我就变得十分寡言。
听着故事,无来由地发出一段感慨:或许每个人在生活中都有自己的不顺心,只是有些人选择倾诉出来,有些人选择了在心里默默消化。于是那些在朋友圈长久不发声,只是偶尔发点状态的人,我们总是感觉他们过的还好。实际上也谈不上好与坏,你呈现给别人什么,别人就会觉得你是什么样子。包括我自己,如果经常就一件事情纠结,然后找别人促膝长谈,次数多了,连我自己都忍不住厌烦自己,更何况是他人。所以,当下一次状态不好的时候,我应该学会控制,能自我说服就自我说服,毕竟告诉别人,只有两种结果:一是得到安慰,情绪是获得安抚了,但是事情没有解决;二是难免会给别人带来负能量,经常如此,你更成为了悲观主义者的化身。
话虽如此,但是实际做起来却没那么容易。有时候情绪一上来,理性根本招架不了。满脑子想的都是:气死我了,我好伤心,我要找另一个人评评理,说白了就是要点心理安慰,最好别人认同自己,不认同自己的话还会有点不舒服,有时候我就是这样的人,但当我回过头来,我会懊悔:这件事告诉别人干什么,难道你自己不能分析利弊吗?实际上每次找人吐露心声前,我内心已经挣扎了好久,得出点感悟了,去找别人谈心,很多时候是为了印证自己的想法,可谓多此一举。但是一事归一事,有些自己缺乏经验的事情,比如工作方面的,自己瞎琢磨也没用,还是要找专业人士。
年末的时候,大家都在做2017年总结。我好像特怕做总结,因为我一归类下来发现,这一年365天,我居然只干了这点事啊。除了考出中级会计职称和把公众号写起来之外,我既没有拿到心仪的offer,也没有养成天天早睡早起的好习惯,没有坚持锻炼,亦没有戒掉零食。总之年初定下的目标仅仅只是黑色文字而已。但回想一下,我也没有大肆浪费时间啊,时光就这样偷偷从指缝里溜走了。
想来想去,只能是因为我对达成这些目标的愿望不够强烈。想着多吃一天零食也没吧,反正自己吃不胖;熬一下夜也没关系吧,毕竟是周末;今天不运动也不要紧吧,天那么冷。那个坏小人在心里一直煽动自己,然后最终我就啥也没做。
而那些在心里非做不可的事情,都顺利完成了。考证书是为了职业需要,不考证薪资上不去啊。写公众号是为了督促自己有所输出,不然白天无事可干也不好啊。而事情一旦坚持下来,往往很难半途而废。想想自己都走了那么远了,积累了那么多了,说放弃就放弃,于心不忍。所以即使看书看到最后快吐了,我也没有说不考了;公众号有时候一周不发,就觉得不行啊,多少得写点啊,不然怎么对得起人家关注你呢。还有自己之前一直坚持习练的瑜伽,今年因为各种原因没有再办健身卡,但心里终归放不下,隔几天就要做个拉伸,身体不能变僵硬啊。
而那些不被重视的目标就被辜负了。
2018年的效率手册,第一页的愿望清单里我还空着。今年不想草草的写下目标,然后不付诸实践,来年继续写下同样的心愿。我从来不算一个精进主义者,也许某种程度上更算个享乐主义者。如果你和我一样是个行动能力不强的人,不如新的一年少订点目标吧~
网友评论