一月回顾

一、一月整体分析cv放到发防风防对方发v吧

（主要分析说明一月份的三个核心目标的完成情况）

1.第一个目标完成情况：一月女儿肺部手术非常顺利。我很感恩但是我身心疲惫。完成了整理术的微课报名，刚开始养成了早睡早起的核心习惯，并且刚带动其他两个目标的开始执行状态。

第二个目标的完成绘画老师的课程，还没有完成，完成一半。

第三个目标提速课程还没有开始执行学习，只是学习一点点，被女儿早起打断。整理形成明年的学习方案（列书单，安排阅读计划等）

二、各领域情况分析

（主要分析自己的学习、工作、生活等领域的具体情况，可以用文字也可以用数据来展示）

学习领域  自从女儿手术回来，我发现跟不上永澄老师的目标制定，开始自我逃避。2月的一整月目标无法学习制定，整理术学习4/50,绘画课程学习2/4，提速课程学习2/10。学习了冥想。

工作领域 无 或者理解为全职妈妈  大部分精力都花在了照顾术后的女儿身上。

生活领域  每天白花大部分的时间带女儿出去玩耍，没有计划、没有老公帮助，一个人带小孩，快累趴了；最后的终于明白了一个道理，没有思考为先，很容易把人整累，回馈也小。所以，行动之前，要腾出时间，对要做的事情掂量掂量，算计算计，最好把老公也列到带小孩的计划表里。

三、问题分析

（分析上个月中最突出的问题，不要超过3个，并且找出问题发生的原因以及解决方案，并尽可能思考，如果这个解决方案投放之后，这些问题是否会再出现？）

1.学习领域：养成核心习惯，早睡早起，并带动其他学习领域的内容。早7点前起床，晚10点半前睡觉。早起30天计划。

2.工作领域：全职妈妈的理论性不强，需要看西尔斯亲密育儿书籍等育儿书学习一下（外加观看崔玉涛APP+亲宝宝日更）；女儿处在恢复期，白天一切以女儿为主，适当陪女儿午休一下。3月把夜奶断掉，让女儿和我都能好好休息。这整整拖了一年了，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。女儿的陪伴是最最重要的，理论啥的，有时候以直觉为准。

3.生活领域：

思考为先，都思考些啥呢？（为什么要做？价值是啥？做到什么标准？可以交给谁去做？要花多少时间去做？要怎么样才能做的巧，要让在什么时间段去做？要以什么形式做才不拖延？要怎么样去做才会让自己处在高频状态轻松快速完成？这样我 提前计划，让老公腾出时间陪我和宝宝，毕竟我和宝宝是老公最最重要的家人之一。

四、一条感悟

（上一个月中你收获的最大感悟是什么？至少写出一条）

1.早睡早起核心习惯的必然性，是带动我整个月度目标，甚至是年度目标能够达成的关键。

2.带女儿外出游玩，思考为先，做有准备的计划。

五、下个月的主要安排是什么？

1.早睡早起核心习惯养成，带动跑步+春楠整理术课程的学习，课程用时到4月底；+绘画课程学习完成 ；+提速课程完成；+禅堂课程课前准备学习和总结。

2.做事思考为先，晨起三件事。

补充（2月的空白，我跑去干嘛了呢？）

1.我听了春楠老师的建议，开始学习了冥想以及开始在微博记录每天进步一点点，共计17条，中间遇到挫折就断了，当我觉察时候，我会立即接上。整整17天的记录，我发现我只为了证明一件事，就是允许自己去寻找喜悦，对生命感到喜悦的人，会是最有趣和慷慨的朋友。但是我这是随性而来，没有做好计划，把自己累到了，同时也拖累到了我的女儿。我的策略是思考为先，做好准备了再出发。

2.2017年蓝图课学习总结并参加了一次线下交流。 见简书。