焦虑的本质，还是源于认知上的浅薄，海面再大的风浪，也无法翻腾到深海里去。
翻朋友圈公众号看到上面这句话，其实之前也看过类似的，焦虑是因为无知。
但是，一转念想，深海与自己有什么关系，海面的波涛足够让自己承受了。
就像当你觉得痛苦时，别人会常说比你苦的大有人在，可是，那关我什么事呢，根本安慰不到我。
能安慰自己的，只有想通了，无他。
焦虑的本质，还是源于认知上的浅薄，海面再大的风浪，也无法翻腾到深海里去。
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本文标题：今日更
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