莫道随言

排泄真是件痛快事，爽爽哒。

年少时常听人言说，牙齿活不过舌头，因其柔。后来想的通透些，原是代谢，原是机理不断的退陈出新从而适应其环境流变。

许多年过去了，方于这几年看了些书，发现自己是有阅读障碍的。

记得上学前班时，便是1至10的数字，看着书本念读学了一月有余，还是不能依次读出，如今回忆那时情景感觉，那些数字似乎会溜走……。

可这也是有好处的，凡是想记住的，便不易随意忘记。

《少有人走的路》第11章

何谓精神健康

精神健康是什么呢？书中原文说是“是由应用人类心灵去得到一种正当生活的结果。”

精神健康是一种结果，心灵是什么呢？百度的结果意思是“思想”，结果是什么呢？我的理解是答案，什么是正当呢？合情合理，应用是什么意思呢？近义词是使用。什么是生活呢，百度的答案是，广义上指人的各种活动，包括日常生活行动、学习、工作、休闲、社交、娱乐等。

是由使用人类思想去得到一种合情合理生存活着的答案。

精神健康是一种答案，是一种告诉你如何利用你的气力，如何防止缺欠，如何保持心理感情的调和，如何去防止疲劳，如何去发展你的特长，以及如何去待人接物的答案。