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0-3岁是培养孩子生活规律的重要时期,这个阶段家长要善于利用孩子的秩序敏感期,通过建立孩子的吃穿睡等行为清单,逐步孩子良好的生活规律,也为孩子将来的良好习惯的建立打好坚实的基础。
4-6岁是孩子建立生活习惯的重要时期,这个时期的父母对孩子还有一定的主导权,父母要善于利用自己的权利,不断建立孩子的时间管理习惯,通过手表、表环、计时器等方式,建立孩子对时间的感知度,计算每天的起床、穿衣、吃早饭、做作业、睡觉等时间长度及时间节点,与之前的情况进行对比,适时地奖励惩罚,每周总结反馈,通过合适的方式刺激孩子对时间管理的兴趣,逐步培养良好的习惯,先从事情入手,逐步提高技能,提高效率;奖惩也要把握尺度,行为习惯养成为主,奖惩为辅,切不可主次颠倒。
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