加油

自从12月开的训练营结束后，发现整个人似乎垮掉了，知识付费确实需要非常强大的内心，就是不管面对什么样的结果，都可以坦然接受，然后一笑而过，继续出发！

可能是之前付出了太多，却没有收获，自信心受挫，有打击..

其实不管结果如何，这个过程中收获了成长了，收获了以前从未做的经验，这也是笔宝贵的财富…

自从12月份结束后，似乎有些一蹶不振，开始不相信自己，之前累计的自信顷刻间没了..

最近这两个月一直都感觉很丧，内心没有力量，似乎又活回了三年前，那个不自信没有方向的自己..

几年未增加的体重，也涨了几斤，慢慢活成了自己不喜欢的样子，自律在心里不再那么坚定..

不，这不是真正的我！我要重新找回那个自信、优秀的自己，而且本来的自己就很优秀，不该因为一些挫折就怀疑自己！

大年初七，开工的日子，最大的目标找回那个自信的自己，趁她还未走远，该怎么做呢？

1.每天晚上不吃晚饭，体重一定要重新下来，目标是一个月瘦5斤，注意饮食、动起来，晚上至少沿着小区走上三圈，消耗脂肪，这是最重要的目标，春天要来了，还好臃肿的继续下去吗？

瘦身2斤，加油！

2.每天6点早起，阅读，写作，思考，有思考的人生才会幸福，一个月之内看完两本书，写两篇书评。

3.重新主动链接人脉，找回之前能量满满的自己，多去帮助他人、哪怕是很小的一件事情，学到了就要去用起来，帮助更多的人受益，不求回报。

4.每天写下夸自己的文字，最好大声读出来，哪怕只是一个优点，提升自信，相信自己，比如今天写的优点是：你比原来的自己更优秀！

自信起来，如果连你都不相信自己，好会有谁相信你！

以上4个目标已经定好了，为唤醒沉睡的自信，加油吧！