#六月推书#每日打卡0630

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“多年来，不论我去哪儿，在我脑海中总有一群苛刻的批评者，几乎让我无法忍受。不管我想干什么，它们总在那儿提醒我：我做不到，我永远不可能把一件事情做好。大扫除进行到一半，或者在做家居装修的活儿时，它们对我喊道：“这所房子永远不会变成你想象的那样！”健身时，它们在耳边唠叨：“再努力也没用，你的身体正在走下坡路，你是个懦弱的人。你就只举得起这么点儿重量吗？”做财务决策时，它们朝我吼道：“以前你就是个数学白痴，现在你的财务状况也是一团糟！”而当我与异性相处时，这些源于内心的声音就更为刺耳。它们小声说道：“还看不出来你是个失败者吗？总是找错男人，不如直接放弃得了！”最让我受伤的是，当我和孩子的关系出现问题时，它们在耳边嚷嚷：“你的人生选择已经伤害了孩子，你应该感到羞愧！”

这些不绝于耳的否定之语不让我有一刻安宁。它们长篇大论，喋喋不休，用这样一种说法诋毁我——无论多么努力，我永远无法成功，永远无法做得足够好。它们在我心中制造了一种极端敏感的氛围，以至我常常认为别人也是这样苛责地看待我的。”

如果母亲在养育孩子的过程中，尤其是养育女儿的过程中，不断地对女儿进行否定，也会导致女儿长大后不断地自我否定。

最糟的是，自恋的母亲永远不会因为女儿按自己的意愿行事而称赞她，而这恰恰是女儿成长为一个自信的女性所必需的。

回顾我自己小时候，遇到一件事，母亲从来都是告诉我”你应该怎么做”而不是询问我“自己想怎么做”。

于是，在母亲长年累月的否定中，我越来越不敢表达自己的真实需求，事事都是替别人着想，不停地讨好别人，寻求肯定，牺牲了自己的快乐。

当然，这不能怪我的母亲，因为我母亲的母亲也是这样对她的。她母亲的耳濡目染，也导致了她教育自己女儿的方式变成了苛责，变成了压抑孩子真实的想法。

我只希望，在余生好好爱自己，弥补童年缺失的爱和肯定。我也希望好好爱母亲，用爱融化她的故作坚强，她的坏脾气，让我成为她的铠甲。