其民食杂而不劳，故其病多瘘厥寒热，其治宜导引按蹻。故导引按蹻者，亦从中央出也。
中原地区的人，食杂而不劳，容易出现痿厥寒热这些病症，最有效的治疗方法就是导、引、按、跷。人的穴是活的，而导引就是把气引到穴位上去。
华佗发明了一套导引之术，就是传说中的“五禽戏”，就是模仿五种动物的姿势去运动。这五种动物分别是：虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）。
古人把表皮破损叫“伤”。疮就是伤到肉里了。伤到筋叫断；伤到骨叫折；如果筋和骨都断了，叫绝。
向生活投降是获得幸福的一个法门
其民食杂而不劳，故其病多瘘厥寒热，其治宜导引按蹻。故导引按蹻者，亦从中央出也。
中原地区的人，食杂而不劳，容易出现痿厥寒热这些病症，最有效的治疗方法就是导、引、按、跷。人的穴是活的，而导引就是把气引到穴位上去。
华佗发明了一套导引之术，就是传说中的“五禽戏”，就是模仿五种动物的姿势去运动。这五种动物分别是：虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）。
古人把表皮破损叫“伤”。疮就是伤到肉里了。伤到筋叫断；伤到骨叫折；如果筋和骨都断了，叫绝。
向生活投降是获得幸福的一个法门
本文标题：导引按跷（异法方宜第六讲49天）
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