遇见李欣频和露易丝海

遇见

宝宝很幸运。

在今年上半年遇见李欣频和露易丝海。

据说木马程序会影响人很多年或是一辈子。

我一开始没有意识到。

而上半年的遇见开始消除宝宝人生中的存在N年木马程序。

自己不够好（木马程序）

宝宝的木马程序就是：觉得自己不够好。
（否定，在霍金情绪能量表中属于负能量级别）
因此，宝宝的内心一直期许获得别人的肯定与爱。

亲爱的爸爸从小对宝宝的说话模式就是批评&否定。
嗯，爸爸说，这样可以增加宝宝的心理承受能力。

（好吧，我知道爸爸你已经在你当时最大的能力范围来培养我了。
虽然也成功的灭掉了本宝宝的信心。好吧，放下...释放...）

遇见李欣频

课上：

4月底上李欣频梦想蓝图课时讲到【你怎么改写你的人生剧本】
观点： 同一维度很难改写剧本的。
改写方法：

• 上去一层-----提高自己的维度。
• 下去一层去解决----从潜意识层面，木马程序的源头，去了解重复发生的脉络是什么。

后来，书里：

《马历连梦录》：在电影盗梦空间里提过，
当这一层的问题无法解决，他们会往下走到更深、更内在、时间过得更慢长的潜意识层去解决。
如：现况无法解决的问题，我们可以到更内在的潜意识层去解决，然后现况层甚至未来层也会获得同步解决。
或是向上提升到更高意识层，以最高的智慧解决此层的现况问题。
这也就是爱因斯坦所说：“我们无法用创造问题的同一思想层面，去解决我们所面临的重大问题。”
知名漫画家朱德庸也说过：“如果你想改变这个世界，你必须先改变你自己看世界的高度。”

再后来，仍是课上，得知：

做最好的自己。
是一个隐藏的很深的木马。
它会让你觉得当下自己不够好。

听课当下，
宝宝一个内观：
妈呀！我就是觉得自己不够好呀！！！

遇见露易丝海

她是美国最负盛名的心理治疗专家，
杰出的心灵导师，
美国著名作家和演讲家。

5岁被性侵，16岁怀孕。
这是一个从受创中走出来的人生。

丰盛姐在5月初把露易丝海的《肯定句：我是美丽的肯定句》一书介绍给我的时候，
我对露易丝海一无所知。

但是，我看到“肯定”两字。
心里闪过一道光。

在丰盛姐的初阶公开课讲到，
匮乏感三个主要来源：安全感，操控感，被肯定与爱。

再次看到被肯定与爱。

以前在CJ做公益的时候，
常听说这句话----现代社会的人普遍患有缺爱症。
当时候未曾联想过自己。
现在再次回想，如清风拨掉乌云，
感觉见到明月光了一般。
心头明朗一片。

彼时的自己：

• 不在意工资，却更在意领导的认可与肯定。

• 热心参加公益活动，因为被里面爱的氛围所吸引。

• 无意识的在各种场合，去“显摆”自己，因为希望获得认可。

• 爱报各种大神的课，因为觉得自己不够好，希望听了课让自己变得厉害，可以得到别人的认可。

再回首：心如镜。

总结：

觉得自己不够好的对症良方，不过是爱自己与肯定自己。

（从潜意识层面去肯定自己，也就是下一维度去发力）

具体操作：就是肯定句学习。

具体方式：就是在丰盛姐的肯定句群里打卡，形式可以是，

• 遇到的事情或情绪，以及调用的肯定句。

• 或者当天所学习的肯定句。

三个月多时间内，宝宝完成了96天的肯定打卡，感觉：

• 觉察力提高。
• 内心的木马在消融。
• 可以理解很多以前并不太理解的人与事，多了更多的包容。
• 可以看清很多商业机构利用人类的弱点来圈钱。

比如：我害怕找一个像父亲一样使用负面语言的另一半，但是肯定句每一个版块都会有一句，我不是我的父母亲，我不是父母亲相处的模式和关系等等。

我一有这样的念头的时候， 肯定句的语句就会被触发。
念头马上就得到扭转，能量马上就能起来。

当然，N多年的旧的思维要换一换，96天是不够的。肯定句的修炼是一个长期的过程。

除了露易丝海《肯定句：我是美丽的肯定句》。
还有一本她的书《生命的重建》，看了也让人充满力量。

谢谢你们影响了我的人生轨迹！

为新生干杯！