20240729

2024年7月29日  星期一  雷阵雨

今天份小确幸：

1.早起运动拉伸15分钟，晚上运动20分钟，拉伸已经是坚持第4天了，发现每次拉伸完身体都特别的舒服、有种放松的感觉

2.早起阅读30分钟，坚持阅读能让自己更加充实、遇到难处理的问题也许在书中就能找到答案，通过这段时间的阅读，让我学会了思考，学会了如何沟通，与他人聊天，要善于倾听！感觉自己在进步，这样的感觉真好；

3.小毛驴的后轮台半路又出现了漏气的问题，与女儿一起推着车去找维修店，这是第三次补起，发现这次补气的人比较专业会帮忙检查轮胎哪里出现问题，然后再帮我打上了自助补胎液；

4.为了感谢女儿帮忙帮忙推车，补完胎后请他出了个冰淇淋，他很开心！任何关系都是要经营的，所以现在开始好好经营身边的各种关系吧！

把注意力放在自己的身上你越越来越好的！