2024.7.29
在外游玩，体重未称，但估计是涨称的趋势，因为毕竟吃的多了。
早餐：昨晚剩的一个小鸡腿，一个半核桃饼。
中午：两个核桃饼。
晚上：麻辣粉，续加一份粉，鸡蛋醪糟一杯，酸菜粉条菜盒一个。
吃的肚子撑的，坐下都不想动。
今天陪俩小只去了生态自然观光园，从早上十点到中午快一点，最后大暴雨被困园区快俩小时。
下午又去了大观园，体验了关中大地震，一进去，那个氛围整的特像清朝鬼片之类的环境。
还有飞跃陕西，太刺激，一直深呼吸，肌肉都是紧张的，结束的时候我感觉腿都是软的，小姑娘说速度太慢了，说我把她的手抓的太紧了。
然后又陪她坐了一次。
还坐了摩天轮，速度很慢，完全可以接受。
今天没有图片，费妈的一天。
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本文标题：减肥日记（12）
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